촌스럽게 상추만 알고... 어마무시 ‘채소의 왕’
●정은지의 식탁식톡 (35) / 케일 식당에서 고기 구워먹을 때 한번 씩 봤을 거에요. 그다지 큰 궁금증은 가지지…
유방암
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설탕, 소금, 술... 건강에 적절한 섭취량은?
술은 하루 한잔, 소금은 한 숟가락 건강에 대한 관심이 높아지면서 관련 정보가 넘치고 있다. 먹는 것에서부터 운동, 휴대폰…
‘당뇨 재앙’ 현실로... 국내 환자군 1000만명
국내 당뇨병 환자가 빠르게 늘고 있어 사회문제가 되고 있다. 대한당뇨병학회가 최근 발표한 ‘한국인의 당뇨병 연구보고서’에 따르면 당뇨병…
몸을 따뜻하게 해주는 슈퍼푸드 4가지
면역체계도 강화시켜 기온이 떨어진다고 해서 마카로니와 치즈, 크림수프로 배를 따뜻하게 할 생각은 하지 마라. 대신 각종 영양소와 항산화제…
암은 유전된다? 잘못 알려진 암 상식 7
휴대폰도 큰 상관없어 암에 관해 잘못된 소문이나 반만 진실인 정보가 범람하고 있다. 암에 대한 정보를 제대로 파악하는 것은…
자녀 있는 여성, 조기사망 위험 훨씬 낮다
자녀가 있는지, 모유수유를 했는지, 피임약을 복용하는지 등의 모체 생활습관에 따른 여성 사망률을 구체적으로 확인한 연구결과가 나왔다. 특히 이…
20대 딸이 50대 엄마보다 유방암 “더 위험”
우리나라 젊은 여성의 유방암 발병 확률이 중년 여성보다 배 이상 높은 것으로 나타났다. 20대 딸과 50대 엄마가…
디지털 헬스케어 여파 제약산업 혁신 쓰나미
임상시험의 물리적.시간적 장벽 허물어 골든타임은 지금... 사회경제적 기여도 제고 인공지능에서부터 유전자 정보 분석, 웨어러블, 모바일 헬스 등…
뱃살 빼기에 아주 좋은 식품 4가지
지방 제거 효과 있어 배에 과도한 지방이 축적돼 아랫배가 불룩 튀어나온 상태, 즉 뱃살이 많은 상태를 복부비만이라고 한다.…
살도 빠지고.... 술 끊으면 나타나는 6가지
안색 좋아지고 살 빠져 술을 끊는다는 것은 어려운 일이다. 하지만 여러 가지 건강에 좋은 효과를 생각하면 시도해볼만한 것이다.…