허리 통증 없애는 간단한 방법 5가지
10명 중 8명은 일생에 한번 이상 겪는 것이 요통 즉, 허리 통증이다. 특히 여성은 자세와 허리 문제에…
운동
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해외 비만 치료제 잇단 상륙... 내게 맞는 건?
최근 해외에서 개발된 새로운 비만치료제들이 국내에 상륙하면서 사회문제로 대두되고 있는 비만 관리에 청신호가 커졌다. 비만환자의 특성에 따라…
일상에서 실천하면 좋은 건강습관 6가지
건강을 과신하며 차곡차곡 쌓은 나쁜 생활습관은 병을 일으킨다. 이와는 반대로 건강한 습관은 병을 막고 장수를 하게 한다.…
‘1차 진료를 위한 당뇨병 매뉴얼’ 나와
전 세계적으로 당뇨병 환자가 급증하고 있다. 국내 당뇨병 환자 수만 400만 명을 넘어서는 추세다. 당뇨병은 삶의 질을…
“하나만 지켜도 건강” 뚱보를 위한 생활 팁 4
많은 사람들이 생활습관을 바꿔 건강하고 활기찬 생활을 하길 원하고 있다. 하지만 습관을 고쳐나가는 과정에서 즉각적인 변화를 체감하지…
밤만 되면 다리에 벌레가... 하지불안증후군
하지불안증후군(RLS,Restless Legs Syndrome)은 다리에 매우 불편하고 불쾌한 증상이 동반되는 감각운동 신경질환이다. 자려고 누웠을 때 갑자기 다리에 벌레가…
다이어트 후 줄어든 체중 유지법 4가지
다이어트와 관련된 제품이나 정보는 매일 쏟아져 나오지만, 건강하고 안전하게 체중을 유지할 수 있는 방법은 보이지 않는 게…
값 싸고 효능은 높고...당뇨 신약 ‘슈가논’ 발매
국산 신약 26호인 동아ST의 당뇨병치료제 ‘슈가논(에보글립틴 성분)’이 2일 발매됐다. DPP-4(인슐린 분비 호르몬 분해효소) 억제제인 슈가논은 먹는 혈당강하제로,…
운동, 시작만 해도 정신건강에 도움
운동은 심장건강을 지키는 필수요건이다. 최근 연구에 따르면 운동하는 습관은 심장마비의 여파로 온 후유증을 다스리는 데도 도움이 된다.…
봄이 되면 왜 마음이 싱숭생숭해질까
봄이 되면 해가 길어지고, 따뜻한 바람이 불면서 가벼운 옷으로 갈아입으면 몸이 한결 가뿐해진다. 바깥 풍경도 달라지면서 봄의…