덜 달고, 덜 짜게…코로나 극복 식사법
적절한 영양과 수분 섭취는 생명 유지에 필수적인 요소다. 균형 잡힌 식사를 하는 사람들은 강한 면역력과 함께 건강을 유지하며…
염증
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코로나 누르며…운동 잘하는 방법 5
운동은 목표에 따라 방법과 강도가 달라진다. 다이어트가 목적인 운동과 건강 유지가 목적인 운동은 다르다는 것이다. 다이어트를 목적으로 하는…
코로나 심한 지역 어린이, 우울증 많아(연구)
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인해 집에서 갇혀 지냈던 중국의 어린이 5명 중 1명이 우울증이나 불안증을 겪은 것으로 나타났다. UPI통신에…
코로나 걸린 어린이, 대부분 2주안에 회복(연구)
어린이는 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)에 걸렸더라도 대부분 가벼운 증상을 보이다 2주안에 회복된다는 연구 결과가 나왔다. ‘폭스뉴스’에 따르면, 이탈리아 연구팀은…
알레르기 비염, 소아기 때 주로 발병...나이 들며 줄어
알레르기 비염으로 병원을 찾는 환자는 10대 이하 연령대가 가장 많은 것으로 나타났다. 알레르기 비염은 상기도에 발생하는 대표적인 알레르기성…
코로나 사망자…공기 나쁜 곳에 많아(연구)
대기오염이 심한 지역에서 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 사망자가 더 많이 발생한 것으로 나타났다. 독일 마르틴루터 할레비텐베르크대학교 연구팀은 1~2월 독일을…
병원가기 꺼려지지만..폐렴구균 등 '예방접종' 필요
국가 예방접종률이 지난해 같은 기간 대비 감소했다. 코로나19 유행기간 중이지만 예방접종을 지속적으로 실시해야 한다는 게 보건당국의 조언이다. 질병관리본부의…
코로나19 아동 환자에게 손·발 이상 증세 확인돼
코로나 바이러스 감염 가능성을 의심할 수 있는 단서가 손과 발에서도 확인되고 있다. 코로나19의 대표적인 증상은 마른 가침과 고열,…
코로나 이기려면 살 빼야 하는 이유
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)에 대한 최근의 증거들에 따르면, 코로나19의 치명률이 아주 높지는 않다는 것이다. 하지만 이 바이러스의 전파력이 대단하고…
혈당 치솟게 하는 의외의 원인 10
사탕이나 케이크 등 당분이나 탄수화물이 풍부한 식품 이외에도 혈당을 치솟게 하는 것들이 있다. 생활방식이나 환경적 요인에 따라 혈당…