모두가 영양 덩어리 수박, 씨-껍질까지 영양 풍부
수박씨를 삼키면 뱃속에서 수박이 자란다는 말이 있다. 물론 대부분의 사람들은 이 이야기가 얼마나 우스꽝스러운 낭설에 불과한지 잘 알고…
여름_더위_폭염
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뇌 식혀준다며... 하품, 왜 무더위에 덜 날까
하품은 왜 하는 것일까. 정설처럼 알려진 것은 체내에 산소를 공급하기 위해 하품을 한다는 것이다. 하지만 최근 과학자들은 하품의…
아시나요? 커피의 피부암 예방 효과를...
피부암은 백인을 비롯한 피부색이 옅은 사람에게 흔히 발생한다. 피부암은 기저세포암, 편평세포암, 흑색종, 카포시육종, 파젯병, 균상식육종 등 여러 가지…
뭘 잘못 먹었지? 몸이 아플 때 체크해볼 식품들
갑자기 몸에 두드러기가 난다거나 배가 아프고 열이 나면 음식이 원인일 수 있다. 하지만 어떤 음식이 몸 컨디션을…
아찔 몸매? “이젠 레깅스 대신 쉐깅스 시대”
여성의 각선미를 그대로 노출하는 레깅스가 건강에는 좋지 않은 것으로 알려지면서 건강에 좋은 몸매 보정용 ‘쉐깅스’가 대안으로 뜨고…
쉐깅스도 벨루노가 최고? 여름철 들어 불티
최근 쉐깅스가 큰 인기를 끌고 있는 가운데 인터넷 쇼핑몰에서 벨루노 사의 제품이 베스트셀러로 떠오르고 있다. 건강전문 쇼핑몰인…
적군기 녹여 종으로...승전의 환희-눈물 생생
●이재태의 종 이야기(3) 영국 공군(Royal Air Force, RAF)에 헌정된 승리의 종(Victory Bell) 제2차 세계 대전(World War II)은 인류…
요로결석 매년 증가... 지금부터가 가장 위험
심하면 체외충격파쇄석술로 제거 요로결석은 요로(비뇨계통) 내에 생긴 돌을 말한다. 요로는 오줌을 몸 밖으로 배출하는 데 관여하는 기관이다. 결석은…
무더운 날 운동, 강도 낮추고 1시간 이내로
여름철 운동은 어떻게 해야 할까? 여름은 높은 온도와 습도가 특징이다. 이럴 때 운동을 하면 체온상승이 이어져 땀이…
덥고 목마른 날, 물 보다 좋은 식품들
수분 외에 영양소도 풍부 우리 몸의 3분의 2는 수분으로 구성돼 있다. 따라서 땀이 줄줄 흐르는 무더위 속에서는…