사과가 건강에 좋은 5가지 이유
사과는 맛도 좋고 건강에 좋은 과일이라 많은 사람이 즐겨 찾는다. 사과는 그냥 먹기도 하고 잼, 주스 등 다양한…
암
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요리하면 영양소 더 많아지는 채소 5
우리의 상식과는 달리 생으로 먹는 것보다 찌거나 삶는 등 요리를 하면 영양소가 더 풍부해지는 채소가 있다. 채소를 잘못…
위암 예방, 조기검진 중요한 이유
보건복지부 자료에 의하면 2013년 국내에 발생한 22만 5343건의 암 중에서 위암이 총 3만 184건으로, 전체 암 발생의 13.4%,…
토마토..주름살, 피부암 예방에 도움
토마토를 많이 먹으면 주름살뿐만 아니라 피부암도 예방할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 독일 라이프니츠환경의학연구소 연구팀에 따르면 토마토에 풍부하게 들어있는…
통통한 나이 든 남성이 더 오래산다(연구)
◊ 나이들어 통통한 남성이 더 매력적이고 더 장수한다는 주장이 나왔다. (사진=shutterstock.com) 나이 들어 통통한 남성이 호리호리한 남성들보다 여성들에게…
남녀 뇌 차이, 공격성 다르게 조절
스트레스에 대한 반응으로 분출되는 공격성을 조절할 때 남녀의 뇌에서 화학적 작용이 다르게 나타난다는 연구결과가 나왔다. 미국 조지아 주립대학교…
자궁암 예방효과가 뛰어난 수술은?
사랑하는 여성을 위해 남성에게 필요한 수술은 무엇일까? 정답은 포경수술이다. 남성의 포경수술이 여성의 자궁암 예방과 성 상대방의 위생과 관련된…
위암예방.. "짜고 탄 음식 피하고 금연 필수"
위는 음식 소화와 함께 위산을 이용해 살균작용, 펩신으로 단백질 분해 역할도 한다. 음식의 양과 성분에 따라 다르지만 위가…
미래에 걱정되는 질병 원인 1위는?
미래에 걱정되는 질병의 주요 원인으로는 스트레스(44.3%), 불규칙한 생활습관(34.7%), 가족력(34.7%), 식습관(30.3%), 음주(11.8%) 순인 것으로 나타났다. 건강보험심사평가원은 1일 "자신에게 발생할까…
젊은 대장암 환자 급증.. 무엇을 먹을까
최근 30-40대의 젊은 대장암 환자들이 늘고 있다. 대장암을 의심하며 병원을 찾는 이들이 주로 호소하는 증상은 ‘변이 달라졌다’는 것이다.…