“산만하다고 자책하지 마세요”… 의지 부족 아닌 ‘이것’ 때문? 일을 하다가도 휴대폰 알림이 울리면 어느새 화면을 들여다보고 있지는 않은가. 집중하지 못하는 자신을 탓하기 쉽지만, 최근 조금 다른… 지해미 기자 2026-03-04