아침 공복에 삶은 달걀, 블루베리 먹었더니…혈당-체중에 변화가? 요즘 당뇨병 비상이다. 건강검진 때 당뇨병 전 단계 판정이 나오면 긴장감이 높아진다. 식습관 관리에 소홀할 경우 평생 약… 김용 기자 2025-07-18