살빼기의 계절, ‘투인원 다이어트’에 주목하는 이유
최근 바쁜 현대인을 위한 다이어트 상품인 ‘투인원 다이어트’가 주목을 받고 있다. 먹기 간편하고 다이어트 시 부족한 비타민과…
식물
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비뚠 자세, 얼굴까지 망칠 수 있어
최근 컴퓨터나 스마트폰 등 디지털 기기 사용에 일상이 매몰되면서 자세가 비뚤어져 여기저기 아프다는 사람들이 늘어나고 있다. 잘못된…
살 빼기 위한 ‘풋사과 다이어트’ 주목
내장에 지방이 쌓여 뱃살만 툭 불거진 체형을 흔히 ‘사과형 비만’이라고 부른다. 모양 때문에 붙은 말이지만, 실제 사과는 대표적인…
맛 좋고 약효까지 있는 과일 8가지
심한 편두통으로 고통을 당하고 있는가. 혈압이 높아 걱정이 되는가. 건강을 유지하고 위험한 증상을 예방하는 것은 어떤 면에서는…
라즈베리의 질병 예방 효과 4가지
베리류 과일의 일종인 라즈베리는 수분함량이 높고 달콤한 맛이 나 음료나 제과를 만드는데 많이 이용된다. 라즈베리는 이처럼 활용도가…
이 세상에서 모기가 사라진다면?
●정은지의 만약에(10) 몸길이 약 4.5mm, 날개길이 약 3.2mm... 사람 손톱처럼 작은 것이 세상에서 가장 치명적이고 위험한 생물체라죠.…
식중독 방지에 도움 되는 식품 5가지
식중독이란 병원균을 비롯해 미생물 독소, 화학물질 및 기타 독성물질에 오염된 음식을 먹은 뒤 발생하는 질병을 말한다. 음식물에…
사무공간에서 키우기 좋은 식물 5가지
업무공간에 녹색 잎이 달린 화초를 두면 마음이 평온해지고 집중력이 향상되며 업무 만족도까지 높아진다는 연구결과들이 있다. 그런데 특별히…
봄볕에서 피부 손상 줄이는 식품 3가지
햇볕에서 나오는 자외선은 피부 노화를 촉진할 뿐 아니라 치명적인 피부암까지 유발할 수 있다. 따라서 여름뿐만 아니라 요즘…
맹장...다른 5개는? 불필요한 신체기관 6가지
최근 스페인 남성 예술가가 평소에 불필요하다고 느꼈던 자신의 젖꼭지를 경매에 부쳐 네티즌의 주목을 받았다. 이 아티스트의 행동은 해외…