설탕 대신 쓰는 ‘자일리톨’...‘이런 병’에 걸릴 위험 57% 높인다고? 설탕 대신 널리 쓰이며 충치 예방과 다이어트의 대명사로 통하던 대체 감미료 ‘자일리톨(Xylitol)’이 심장마비·뇌졸중 등 심혈관병 위험을 높일 수… 김영섭기자 2026-08-27
인공감미료 수크랄로스, 식욕·배고픔에 ‘이것’까지 유발? 설탕 대신 쓰는 인공감미료 수크랄로스는 열량(칼로리)이 없지만 식욕과 배고픔을 일으켜 비만을 초래할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국… 김영섭기자 2025-03-29
[건강먹방] 설탕 나쁜데...백설탕보다 흑설탕이 그나마 낫다고? 건강을 위한다면 설탕 섭취를 자제해야 하지만 여간 쉬운 일이 아니다. 설탕은 과다 섭취 시 체내 혈당을 빠른 속도로… 최지혜 기자 2024-07-08