겨울이면 악화...피부 건조증- 건선 막으려면
습도 유지하고 보습제 사용해야 춥고 건조한 날씨는 피부가 먼저 안다. 심한 피부건조와 가려움증이 있거나 보기 흉한 각질이…
샤워
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추워서...비 와서...핑계를 넘어 운동하는 법
더울 때는 더워서, 추울 때는 추워서, 비가 오면 젖을까봐, 화창하면 살이 탈까봐...이처럼 운동을 하기 전 가장 장애물이…
모처럼 간 여행, 숙소 위생이 영 떨떠름?
크리스마스 여행이나 새해 일출 여행은 생각만해도 설레고 즐거운 일이다. 하지만 겨울에는 면역력이 떨어지는 만큼 건강관리에 유념해야 한다.…
높아도 낮아도 탈... 혈압, 어떻게 관리할까
혈압이 정상범주에 속하지 않을 때 우리는 고혈압 혹은 저혈압이라고 부른다. 고혈압과 저혈압은 각각 증상이 다른 만큼 관리하는…
어릴 적 아토피 어른 돼 재발... 어떻게 대처할까
일상생활에서 예방, 관리 필요 날씨가 추워지고 점점 건조해질수록 피부 가려움증을 호소하는 사람들이 늘어난다. 이 중에는 어릴 적…
어 추워... 갑작스런 겨울, 피부 관리 요령
피부 타입은 사람들마다 차이가 있다 건성, 지성, 복합성 등 다양한 피부 타입이 있지만 계절의 영향을 피해갈 수…
![[건강슬라이드] 겨울철 촉촉한 피부 비결 10가지](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2014/11/12/c_km601/574463_540_1.jpg "[건강슬라이드] 겨울철 촉촉한 피부 비결 10가지")
[건강슬라이드] 겨울철 촉촉한 피부 비결 10가지
1. 찬바람, 수분 부족, 실내 난방 등은 겨울철 피부를 푸석푸석하게 만드는 주요 원인. 피부관리에 대한 정확한 정보부터…
반동 주면 근육 파열... 스트레칭 제대로 하기
스트레칭은 찌뿌둥한 몸을 풀어주고 뻣뻣한 몸을 유연하게 만들며 혈액순환을 돕고 기분까지 좋아지게 만드는 작용을 한다. 하지만 잘못된…
이어폰 꽂고 사는 당신, 귀가 위험하다!
인간은 물질적·기술적 발전을 이룩한 덕분에 원시적 생활을 할 때와는 비교도 되지 않을 만큼 편리하고 세련된 삶을 누리고…
가을 되니 또 악화... 건선, 4년새 치료비 4배
건조한 가을이면 심해지는 피부병 중 하나가 건선이다. 낫다가 악화되길 반복해 짜증나고 치료비 부담도 적지 않는 만성병이다. 최근…