더위에 면역력 뚝... 대상포진 조심하세요
나이 들어 면역력이 떨어지면 쉽게 찾아오는 질환이 대상포진이다. 어릴 적 앓았던 수두 바이러스가 숨어 있다가 면역력이 약해졌을…
사망
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30분이면 스트레스 쫙~, 낮잠의 건강학
낮 기온이 높은 열대기후의 나라에서는 점심식사 후 낮잠은 오랜 문화가 됐다. 스페인의 전통문화인 낮잠을 시에스타라 하는데, 과거…
견과류 하루 한번만 먹어도 심장병 위험 뚝↓
사망률도 낮아져 호두, 아몬드, 땅콩, 캐슈넛, 피스타치오.... 이런 견과류를 하루에 한번만 먹어도 심장병 위험이 약 30% 감소한다는…
휴가철 공짜 성형 유혹 봇물...자칫하면 큰일
성형외과가 밀집한 강남은 여름철이 성수기이다. 방학과 휴가를 이용해 성형외과의 문을 두드리는 젊은 여성들이 적지 않다. 인터넷에서는 마케팅을 통해…
불편과 안전 사이...광역버스 입석금지 논란
오늘(16일)부터 서울과 수도권을 잇는 고속도로를 운행하는 광역버스의 입석 탑승이 전면 금지됐다. 광역버스에는 지금까지 입석 탑승이 관행적으로 이뤄져…
시간 없다 말고... 하루 단 15분 운동도 효과 만점
매일 60~90분씩 꾸준히 운동을 할 수 있다면 얼마나 좋을까. 운동을 하지 않으면 질병에 걸릴 위험이 커져 건강…
뇌졸중-폐렴, 왜 한여름에 급격히 늘어날까
심장병이나 뇌졸중 같은 심혈관 질환으로 사망할 확률은 겨울철에 최고를 보이다 이후 8월까지 점차 감소한다. 하지만 무더위가 절정을 이루는…
젊은 여성 우울증 땐 심장마비 위험 2배
중년 이하의 젊은 여성들이 우울증에 걸리면 심장마비 위험률이 높아진다는 연구결과가 나왔다. 미국 에모리대학교 보건대학원 연구팀에 따르면 우울증에…
젊은 시절 비만은 ‘고질’... 수명 8년 단축
북한 김정은 고도비만 치료 중? 북한 김정은 노동당 제1비서가 공식석상에서 다리를 절룩거리며 걷는 모습이 처음으로 포착돼 건강…
암 환자 1년 더 살 수 있다면 “5000만원 OK”
암에 걸렸다면 1년 더 살기 위해 얼마나 쓸 수 있을까. 건강한 일반인의 절반가량은 암 환자의 생존기간을 1년 더…