비타민C 섭취하는 4가지 간단한 방법
과일·채소는 날 것, 한국 김치 자주 먹도록 신체의 여러 대사 작용에 필수적인 비타민C. 비타민C는 피부, 힘줄, 뼈, 지지조직물을…
뼈
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치아 색깔을 바꿔주는 라미네이트를 아시나요
종전엔 가지런하고 예쁜 치아를 갖기 위해 치아교정을 하는 게 고작이었다. 그러나 치아에 철사를 이어 2년 여를 지내야 하기…
턱관절 장애, 방치하면 온몸이 틀어진다
태어날 때부터 턱관절에 장애가 있는 경우도 있지만, 스트레스와 운동 부족 등 복합적인 원인으로도 턱관절 장애가 생긴다. 치아는 음식을…
[전문의 라운지]노년을 편하게 지내려면
연세사랑병원 고용곤 병원장 나이가 들어 건강에 적신호가 켜지면 삶에 대한 자신감이 뚝 떨어지는 중장년층을 많이 본다. 우리 몸…
‘미니 양악수술’이라고?
최근 몇 년 사이 위턱과 아래턱을 바로잡는 양악수술이 ‘성형의 꽃’으로 떠오르고 있다. 연예인에서 일반인으로 수술 받는 계층이 확산하면서…
갸름한 얼굴, 턱뼈 꼭 깎아야 하나?
브이라인에 왕도가 없는 까닭은... 네모난 얼굴을 갸름하게 만드는 데는 왕도가 없다. 딱히 턱뼈를 깎지 않고도 갸름한 얼굴을 가질…
미용에 치우친 양악수술, 후회 낳을 수 있다
미용 목적으로 양악수술을 함부로 하는 경우엔 후회가 뒤따를 수 있는 것으로 지적되고 있다. 최근 동안을 선호하는 여성들이 늘면서…
관절염은 관절만 아프다?
류마티스 질환, 다양한 부위 침범한다 A씨 (51, 여)는 어느 날 손에서 뻣뻣함을 느꼈다. 잘 움직여지지도 않았다. 손 끝에서…
20대 허리 비상, 강직성 척추염
한양대학교 류마티스병원 김태환 매일 아침 눈만 뜨면 엉치가 뻣뻣하고 아프다. 한참 동안 누워있다가 겨우 몸을 일으켜 움직이다 보면…
돼지껍데기 속 콜라겐 성분, 잘 흡수하면 동안피부
일부 연예인들의 영향으로 동안 피부를 갖고 싶어하는 사람들이 늘고 있다. 이와 관련해 돼지껍데기, 닭발 등에 많이 들어 있는…