갑상선 튼튼하게 지키는 법 4
갑상선(갑상샘)은 호르몬과 칼시토닌을 만들고 분비한다. 호르몬은 체온 유지와 신체 대사의 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 담당한다. 칼시토닌은 뼈와…
뼈
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엉덩이가 아픈 직장인, 좌골점액낭염 때문?
좌골점액낭염은 앉았을 때 바닥에 닿는 부분인 좌골에 있는 점액낭에 염증이 생긴 것이다. 점액낭은 관절을 감싸고 있는 주머니 형태의…
젊은이 무릎이 휘청...'반월상 연골판' 손상
무릎 관절은 우리 몸에서 가장 큰 뼈인 대퇴골(허벅다리뼈)과 경골(정강이뼈)을 잇는 관절이다. 무릎 관절은 체중을 지탱해 걷거나 뛸 때…
허리 통증 있을 때 필요한 운동 처방
대부분은 허리가 아프면 무조건 쉬어야 한다고 잘못 생각하고 있다. 실제로 과거에는 의사들도 환자들이 허리 통증으로 병원에 방문하면 절대적…
서서 일하는 사람을 위한 다리 건강법
고용노동부와 안전보건공단 조사에 따르면, 매장 판매 직원의 경우 근무시간의 85~90%를 서 있거나 서서 이동하는 것으로 나타났다. 이 때문에…
잇몸 아프면 고혈압도 악화 (연구)
잇몸병이 있으면 고혈압 증상을 완화하거나 치료하는 데 지장을 받는 것으로 나타났다. 이탈리아 라퀼라 대학교 구강 외과 연구팀은 고혈압…
아이 입 냄새, 축농증이 원인?
축농증(부비동염)은 코 주위에 있는 얼굴 뼈 속 빈 공간인 부비동에 염증이 생겨 점막이 붓거나 고름이 차는 상태를 말한다.…
키 줄고, 뇌 쪼그라들고...스트레스가 낳는 무서운 변화 5
스트레스도 적당히 받으면 좋은 점이 있다. 긴장감을 형성해 무기력해지는 것을 막기 때문이다. 하지만 과도한 스트레스는 만병의 근원이라고 할…
[세계 골다공증의 날] 무서운 골다공증, 죽을 수도 있다
초고령 사회 진입과 맞물려 주의가 요구되는 질병 중 하나가 바로 골다공증이다. 현재 국내 골다공증 환자는 300만 명 이상으로…
무시하다 큰일 나는 신체 경고 신호 4
몸에 열이 나거나 배가 좀 아프다고 해서 병원으로 달려가는 사람은 별로 없다. 하지만 약한 통증이나 경련과 같은 사소한…