뚱뚱한 남자, 남자 의사의 말만 듣는다
여자는 비만 치료를 할 때 의사가 남자든 여자든 별로 따지지 않지만 남자는 남자 의사의 도움말만 잘 듣는 것으로…
비만
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‘하의실종’ 두려운 하지정맥류, 치료법은?
작은 옷가게를 운영하고 있는 김신영(가명, 35)씨는 수은주가 올라갈수록 ‘스트레스 지수’도 덩달아 오르는 것을 느낀다. 짧은 치마나 반바지를 입어야…
우유 두 살 때까지 먹이면 비만 위험 30%↑
잠을 쉽게 재우려고 한 살 넘어서까지 우유를 먹이는 부모들에게 경종을 울리는 연구결과가 나왔다. 미국 연구진은 어린이 7000여 명을…
숙변 제거? 원래 존재하지도 않는다
많은 사람들이 며칠 변을 못 보게 되면 속이 거북하다고 느낀다. 이 때 섬유질이 많은 식품을 먹으면 화장실에서 시원하게…
“중년의 뱃살, 치매 다가온다는 신호”
중년에 비만인 사람이 나이 들면 치매에 걸릴 위험이 현저히 높아진다는 연구결과가 나왔다. 바꿔 말하면 치매를 예방하려면 중년에 체중…
“살 빼면 돈 준다”… 다이어트 성공률 ↑
다이어트를 결심하는 사람들은 많지만 대부분 의지 부족으로 실패한다. 그런데 살을 빼면 돈을 주는 방법이 다이어트 성공에 꽤 효과적이라는…
편식 고치는 방법 5가지
유난히 편식이 심한 대학생 이연정(20)씨는 친하지 않은 사람과 함께 밥 먹는 것이 불편하다. 밥 먹을 때마다 싫어하는 채소를…
우울할땐 손쉬운 다이어트 택한다
우울증이 있으면 한 가지 음식만 먹는 원푸드 다이어트, 단식, 살 빼는 약 복용 등 건강에 좋지 않거나 손쉽게…
우울증 비만도 예방… 책이 몸에 좋은 7가지 이유
4월 23일은 책의 날. 유네스코(UNESCO)가 1995년 독서를 권장하기 위해 정한 날로 세계 80여개 국가가 이 날을 기념하고 있다.…
“창자 속 세균 살피면 체질 보인다”
사람의 소화기에는 대략 500여 종류의 미생물이 있는데, 이들 미생물들이 네트워크를 이루는 유형이 3가지 중 하나에 속한다는 연구결과가 나왔다.…