화사한 봄에 오히려 우울증 증가…걷기 운동하면 누그러뜨리는 데 도움 봄철에는 우울증이 더 심해질 수 있다. 봄 우울증은 따뜻해지는 날씨와 늘어나는 일조량에 신체가 적응하지 못해 생체 리듬이 교란되거나… 권순일 기자 2026-03-19