“그렇지 않아도 힘든데…직장인·학생, 무거운 가방에 어깨·목 짓눌려”
한쪽 어깨로만 무거운 가방을 메는 습관은 목 신경을 압박해 팔 저림과 통증을 일으킬 수 있다는 따끔한 경고가 나왔다.…
백팩
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건강한 백팩... 꾸리고 메는 법
젊은이들의 전유물처럼 여겨지던 백팩은 메는 중년 남녀가 많이 늘었다. 중고교생이나 대학생들은 백팩이 필수 아이템이 된지 오래다. 한쪽…
가방 무게, 체중 15% 이하여야 척추 ‘안전’
좋은 가방이란 명품브랜드 가방도, 디자인이 독특한 가방도 아니다. 적어도 건강에 한해서는 가벼운 가방이 가장 좋은 가방이다. 무거운…