감기와 독감, 뭐가 다르고 어떻게 대처하나
백신 맞으면 독감 예방 기온이 뚝 떨어졌다. 일교차가 심한 요즘 같은 때에 어김없이 찾아오는 ‘불청객’이 있다. 바로…
두통
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방치하면 턱이...엄지원이 겪은 악관절병
오래 방치하면 턱 돌아갈 수도 개봉을 앞둔 영화 ‘소원’에 출연한 배우 엄지원이 촬영 내내 감정을 억누르느라 악관절(턱관절) 통증을…
약 먹어도 안먹어도 1주....감기에 좋은 음식
혈액순환·만성기침·해열에 좋아 ‘감기는 약 먹으면 7일, 안 먹어도 1주일’이라는 말이 있다. 감기를 근본적으로 치료할 수 있는 약이…
자칫하면 좀비.... 다이어트 망치는 5가지
실패 원인과 극복법 영국에서 나온 한 조사 보고서에 따르면 다이어트를 시작한 사람 5명 중 2명은 1주일 내에 중단을…
한국은 표고버섯... 세계 각국의 슈퍼푸드
세계 각국에는 몸에 좋은 다양한 음식들이 많다. 건강에 도움이 될 뿐만 다이어트에도 효능이 있는 식품들을 한국, 일본,…
알레르기성 비염 급증... 9월이 가장 위험
최근 5년간 9월 발생률 최고 맑은 콧물이 계속 나고, 발작적인 재채기를 하거나 코가 막혀 고생하는 사람들이 요즘…
추석때 찐 살, 저탄수화물 다이어트로 빼볼까?
최근 불어나는 몸무게로 인해 고민하는 사람들이 많다. 여러 가지 다이어트 방법을 동원해도 효과는 영 신통치 않다. 특히 긴…
쯔쯔가무시 환자 급증... 성묘 때 조심!
9~11월에 집중 발생 털 진드기 유충이 옮기는 쯔쯔가무시병은 유충이 번식하는 9~11월에 전체 환자의 90%가 집중 발생하며, 환자…
왕따로 고통 받는 아이, 몸에도 이상 온다
세계 14개국 연구결과 분석 왕따 등으로 괴롭힘을 당한 아이들은 신체 건강에도 심각한 해를 입을 수 있다는 연구결과가 나왔다.…
추석... 모처럼 만나는 부모님 건강 체크법
추석 연휴를 맞아 오랜만에 부모님을 뵙는 사람들이 많다. 고향을 떠나 직장생활을 하는 자식들이 부모님의 얼굴을 마주보고 깊은…