봄철 피로와 졸음, 단지 춘곤증 때문일까
어느덧 추위가 한풀 꺾이면서 영상의 기온이 계속되는 날이 이어지고 있다. 봄이 찾아오면서 함께 찾아오는 증상이 있다. 바로 춘곤증이다.…
두통
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빈혈 있으면 몸에 나타나는 증상
흔히 어지럼증 증상이 나타날 때 “빈혈 아닐까”라는 말을 한다. 또 앉아 있다가 일어섰을 때 발생하는 기립 성 저혈압을…
아플 때 통증 완화하는 음식 5가지
음식 중에는 통증을 감소시키고 병을 치유하는 데 있어 약보다 더 효과가 있는 것도 있다. 약과는 달리 부작용도 없고,…
먹는 즐거움 MSG, 과학적으로도 안전
가공식품에 붙은 'MSG 무첨가' 딱지나, 식당이 내건 '우리 업소는 MSG를 쓰지 않습니다'라는 표시를 보면 글루타미산나트륨(Monosodium glutamate)은 접근을 금해야…
중년 건강의 시험대...눈의 경고 신호 6
중년이 되면 몸의 변화를 크게 겪는다. 갱년기 증상을 비롯해 성인병, 암 등 크고 작은 질병에 시달릴 수…
소화불량, 과식으로 식곤증 발생…개선 방법은?
오후가 되면 따뜻한 실내에서 쏟아지는 졸음을 참기 어려운 사람들이 많다. 식사 후에는 우리 몸의 이완과 편안함을 담당하는 자율신경의…
머리가 깨질 듯...‘뇌동맥류’ 파열 시 45% 사망
#. 최근 격무에 시달렸던 40대 남성 A씨는 1주일 사이 두통이 심해지는 것을 느꼈다. 평소 고혈압이 있어 스트레스를 받으면…
6시간도 못 잤을 때 벌어지는 일
잠을 설치면 아침에 깼을 때 여전히 졸리고, 피곤하며, 몽롱하다. 심하면 지끈지끈한 두통으로 하루를 시작할 수도 있다. 미국의 하버드…
눈길에 머리 쾅..."혹시 뇌진탕 아닐까?"
겨울의 끝물에 전국 곳곳 눈과 비가 내렸다. 기상청은 퇴근길 다시 눈이 내릴 것이라 예보하며 빙판길 주의를 당부했다. 빙판길에서의…
술 마시는 순서, 숙취와 무관 (연구)
술은 좋지만 숙취는 무섭다. 그래서 사람들은 저마다의 예방법을 가지고 있다. 물을 많이 마신다든지, 주종을 섞는 건 피한다든지, 독주에서…