“지금 놓치면 1년 기다려야”…’피로 삭제’ 4월 제철 해산물
봄만 되면 아침부터 몸이 천근만근, 충분히 잤는데도 피곤이 풀리지 않는 사람이 많다. 실제로 초봄에는 기초 대사량이 증가하면서 비타민과…
도다리
5 개의 기사가 있습니다.
피로 회복에 다이어트까지… 4월의 제철 해산물 5
벚꽃이 만발한 4월에는 벚꽃 구경 외에도, 상큼한 봄바람을 맞으며 오랜만에 야외에서 봄을 만끽할 수 있다. 예쁜 꽃구경도 좋지만…
“먹고 힘내자”…건강에 좋은 3월 제철 식품 7
‘계절의 여왕’ 봄이 시작되는 3월이지만 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인해 봄의 도래를 느낄 여유조차 없는 상황입니다. 신체는 봄이 되면 신진대사가…
향긋한 봄내음이 물씬…‘쑥’요리 3선
흐리고 전국에 비가 오겠다. 아침 기온은 서울이 9도, 대전은 8도 안팎으로 어제와 비슷하겠다. 한낮 기온은 서울이 12도, 광주와…
‘봄의 맛’…도다리 쑥국 끓이는 법
대기 질은 대체로 양호하겠지만, 수도권은 중국발 스모그의 영향으로 오전 한때 공기가 탁한 곳이 있겠다. 낮 기온은 서울 21도,…