낮잠 전 한 잔...커피 마시는 요령 5
커피는 마실 때 즐거울 뿐 아니라 노화를 막고 파킨슨씨병, 2형 당뇨병, 유방암 등의 질병을 예방하는 효능까지 가지고 있다.…
담배
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요즘 사람들에게 많이 나타나는 귀 질환 3
귀 건강이 나빠지면 주위의 소리를 잘 못 듣게 되고 세상과 단절되는 심각한 문제가 발생한다. ‘더사이너스닥터닷컴’ 자료를 토대로 최근…
위암 예방하는 ‘위염’ 관리 수칙 3
위염은 흔한 질환이지만 위암으로 진행될 가능성이 있다. 특히 위염 가운데 ‘위축성 위염’ 진단을 받으면 위암 예방에 신경 써야…
스승 직업병 예방하는 10가지 방법
아침 최저 12~20도, 낮 최고 22~31도. 어제보다 1~2도 높고 경북은 31도까지 기록합니다. 그야말로 초여름 날씨죠? 수도권과 영서, 충북,…
대장암 예방, 우유·채소·과일 잘 먹어야
국내 5대 암 중에서 대장암 환자는 계속 증가하고 있다. 대장암의 5% 정도는 유전적 원인 때문에 생기고 95%는 식생활,…
담뱃갑 경고 그림 전면 교체…'치아 변색' 추가
담뱃갑의 경고 그림이 전면 교체된다. 담배의 폐해에 대한 경각심을 높여 효과를 극대화할 계획이다. 14일 보건복지부는 담뱃갑에 새롭게 부착할…
혈당 올리는 뜻밖의 원인 10
'혈당을 증가시키는 것' 하면 캔디나 페이스트리를 떠올리기 쉽다. 하지만 이렇게 당분이나 탄수화물이 풍부한 식품 이외에도 혈당을 치솟게 하는…
오존 넘치는 '불금' 자해 3종 세트
전국이 대체로 맑고 오후부터 구름이 조금씩, 조금씩 모입니다. 아침 최저 8~16도, 낮 최고 17~27도로 어제보다 조금 더 덥습니다. …
일교차 클 땐 휴식이 건강법
중부지방은 맑고 남부지방은 오전까지 비 내려 선선한 날씨. 공기는 비교적 깨끗합니다. 아침 최저 9~16도, 낮 최고 17~26도, 일교차…
대진침대 '라돈', 흡연 다음 흔한 폐암 원인
폐암을 유발하는 발암물질이 국내에서 제조한 침대에서 다량 검출되면서 소비자들의 불안이 높아지고 있다. 국내 매트리스 및 침대 제조업체인 대진침대에서…