뱃살 빼기에 좋은 음식과 나쁜 음식
식초는 좋지만, 짠 음식은… 배에 과도한 지방이 축적돼 아랫배가 불룩 튀어나온 상태, 즉 뱃살이 많은 상태를 복부비만이라고…
눈
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사람들이 인기 TV프로에 사로잡히는 이유
보게 만드는 기법 발달 사소한 일을 통해 즐거움과 행복감에 도달할 수 있는 방법 중 하나는 TV드라마나 오락…
극장은 영화로 돈을 벌지 않는다
배지수의 병원 경영 트래픽의 자산가치를 활용하자 제가 친하게 지내는 내과 원장님이 계십니다. 그 분은 내과 개원을 해서…
노인-여성의 ‘공포’ 골다공증, 이렇게 막아라
서울아산병원 이승훈 교수 도움말 서울과 수도권 지역으로 한동안 드물던 눈 소식이 이번 주 다시 전해지면서 전국 도처가 눈으로…
황사 미세먼지 많은 요즘, 물 많이 드세요
피부건강의 적 미세먼지와 황사가 섞인 비나 눈을 어떻게 대비해야 할까. 지난 20일 전국적으로 황사눈이 내려 건강 주의보가…
디지털 시대 혹사당하는 눈, ‘20-20-20’으로 지켜라
20(분)-20(피트)-20(초) 전략 사무실에서 근무하는 직장인이라면 매일 8시간 이상 컴퓨터 스크린을 응시하며 업무를 보게 마련이다. 휴식시간, 출퇴근시간, 잠들기…
날씬한 여성들 보니... 사는 법 자체가 다르네!
잠 2시간 더 자고, 활동량 많고... 보기에도 아름다운 몸매를 항상 유지하는 여성들이 있다. 어떻게 해서 그럴까. 미국의…
심장동맥질환 대한민국 최고의 의사는?
건강포털 코메디닷컴이 선정하는 ‘베스트 닥터’의 심장동맥질환 내과 진료 분야에서는 서울아산병원 심장내과의 박승정 교수(60)가 선정됐다. 이는 코메디닷컴이 전국 10개…
직장 스트레스 줄여주는 9가지 방법
직장생활을 하면서 스트레스를 받지 않는 사람은 거의 없을 것이다. 이런 저런 사유로 스트레스가 팍팍 쌓이지만 한 가정의 생활을…
비만, 생명까지 단축...45~64세 때 가장 위험
비만인 미국 성인은 보통 체중의 사람들보다 평균 4년 먼저 죽는다는 연구결과가 나왔다. 뉴욕 시립대학교의 루이스 보렐 및 랠리샤…