많이 먹지 않는데도 살찌는 이유, 그 해법 7가지
비만은 질병이다. '체중 및 식욕 조절기능'이 제대로 작동하지 못해 생기는 병이다. 많은 사람들이 ‘많이 먹고 적게 움직여서’ 비만이…
눈
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살찌지 않게 식사하는 방법 12가지
두터운 외투를 벗을 때가 되면서 다이어트에 신경 쓰는 사람이 많다. 살찌는 것을 예방하는 방법은 귀가 따갑게 들어봤을 것이다.…
여성 빈혈 나이 따라 원인 다르다
빈혈의 대표 증상으로는 어지럽거나 순간적으로 눈앞이 핑 도는 것 같은 느낌을 받는 것이다. 빈혈은 혈액이 인체 조직의 대사에…
어중간한 관계, 나쁜 사이보다 더 안 좋다
인생을 얼마나 성공적으로 살았느냐 하는 여부를 판가름할 수 있는 것으로 인간관계가 있다. 마음을 터놓을 수 있는 인간관계를 많이…
우울증 재발 시 나타나는 경고 사인 7
우울증도 다른 신체질병처럼 재발할 수 있다. 우울증이 반복해서 되풀이되는 사람이라면 우울증 경고 사인을 미리 알아두는 것이 좋다. 우울증이…
눈꺼풀 파르르 떨리는 여러 이유
눈꺼풀이나 눈 주위가 떨리거나 입 주위 얼굴이 실룩실룩 떨리는 등 증세는 누구나 경험한 적이 있을 것이다. 여러 형태로…
눈 가리고도 위치 잘 찾는 사람, 비결이 뭘까
박쥐는 음파를 탐지하는 능력이 있다. 눈이 보이지 않아도 마음껏 날아다닐 수 있는 이유다. 그렇다면 사람은 어떨까. 과학자들에 따르면…
가까운 미래, 가상현실로 치료할 수 있는 질환 4
가상현실(Virtual Reality, VR)은 헤드셋을 쓰고 컴퓨터가 만든 3D 이미지로 또 다른 세계를 경험하는 기술이다. 아직은 시작 단계지만 교육이나…
나른한 봄...졸음 쫓고 피로 푸는 법 5
오후가 되면 졸음이 쏟아지는 계절이다. 전문가들은 “점심식사 이후 쏟아지는 졸음은 일반적인 것”이라면서 “사람은 24시간 주기의 생체 리듬을 갖고…
‘귤껍질 피부’ 셀룰라이트 줄이는 식품
셀룰라이트는 여성의 허벅지, 엉덩이, 복부에 주로 발생하는 귤껍질 모양의 피부 변화를 말한다. 눈으로 보거나 만져보았을 때 피부표면이 울퉁불퉁하며…