갱년기 완화하는 다크 푸드 3가지
대한폐경학회에 따르면 중년 여성의 70%가 폐경 증상이 와도 적절한 치료를 받기 위해 병원을 찾지 않았다. 대한남성과학회 조사에서는 40대…
눈
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개는 잘못했을 때 왜 주눅 든 표정을 지을까
반려견이 가지고 있는 강력한 무기 중 하나는 잘못했을 때 보이는 행동과 표정이다. 거실 바닥에 소변을 봤다거나 신발을 물어뜯었을…
소변 때문에 자꾸 잠이 깨는 이유 8가지
새벽만 되면 화장실에 가고 싶어 잠이 깨는 사람들이 있다. 이 같은 고민으로 병원을 찾으면 의사는 다음과 같이 묻는다.…
영화 보며 감정을 배설하자
주중에 쌓인 스트레스 어떻게 푸시나요? 먹는 걸로 풀면 살찌고, 과음도 안 좋고 밖에 나가자니 미세먼지도 많고 참 제약이…
친구가 나에게 독이 되고 있단 근거 4
다른 사람들 앞에서 망신을 준다거나 배신을 반복하는 친구가 있다. 그럼에도 불구하고 관계를 끊지 못하는 친구를 두고 ‘톡식 프렌드(toxic…
봄철에 A형 간염 증가, 주의할 점은?
A형 간염은 봄철에 기승을 부리는 질환이다. 질병관리본부 자료에 따르면 2014년부터 3년간 A형 간염 환자를 월별로 집계했을 때 3~5월…
불륜 잡아내는 직감은 남성이 더 뛰어나(연구)
사람들에게는 직감이란 게 있다. 부부나 연인들 가운데 바람을 피우는 사람이 있다면 이를 잡아내는 감각이 남다른 사람이 있다. 이는…
미세먼지 철저 대비법 5가지 "KF 마스크 확인해야"
국내 허가-유통 중인 건강기능식품 중에는 미세먼지-황사로 인한 호흡기 질환에 효과가 있거나 이를 예방할 수 있는 제품은 없는 것으로…
비 그치니 황사, 대비는 어떻게?
비가 그치고 나니 황사가 한반도를 덮친다는 소식이 전해지네요. 황사와 미세먼지는 뇌졸중 위험률을 4배 높인다는 보고가 있습니다. 가급적 야외활동을…
젊은이도 많은 대사증후군 “허리둘레로 예측”
자신의 허리둘레를 키로 나눈 값이 0.5 이상인 사람은 0.5 미만인 사람보다 대사증후군에 걸릴 위험이 2배 이상 높다는 연구결과가…