심장병 예방에 도움 주는 영양소 5가지
양질의 음식을 먹어야 무병장수할 수 있다. 세계적인 영양학자인 미국 에모리 대학교 칼 파이퍼 박사는 “적당한 양의 영양소를…
뇌졸중
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초콜릿 선물, 아무에게나 했다간 낭패
최근 친구나 연인끼리 초콜릿을 선물하는 경우가 많다. 특히 호감 가는 상대라면 달콤한 초콜릿이 사랑의 징표가 될 수…
1급 발암물질, 미세먼지... 어떻게 막을까
미세먼지가 대기를 뒤덮는 날에는 숨 쉬는 것이 두려울 정도로 뿌옇고 흐린 하늘만 눈에 들어온다. 1급 발암물질로 분류된…
건강에 좋은 초콜릿, 고르는 법과 먹는 법
달콤하면서도 쌉싸래한 초콜릿은 그 특유의 미묘한 맛으로 사람들을 매혹한다. 그래서인지 건강보단 즐거움을 위해 먹는 ‘길티 플레저(guilty pleasure)’라는…
요양시설 노인 학대 급증... “정책 변화 시급”
중증 알츠하이머 치매로 노인요양시설에 입주한 박모(90세)씨는 최근 한 달 간 몸무게가 3kg이나 줄었다. 3주 전부터는 하루 종일…
초콜릿, 뇌 기능 향상 효과 확실하다
초콜릿 섭취와 인지 기능 향상 사이에 연관성이 있다는 연구결과가 나왔다. 영국 일간 텔레그래프는 “최근 ‘식욕(Appetite) 저널’에 실린…
수면과다 vs 수면부족, 더 나쁜 쪽은?
잠을 많이 자는 경우와 잠을 적게 자는 경우, 어느 쪽이 건강에 더 나쁠까? 수면도 과유불급이다. 잠을 너무 많이…
실패만 20년... 뇌졸중 신약, 국내서 나올까
뇌졸중 치료제 수요는 나날이 늘고 있지만, 관련 신약 개발은 20년째 지지부진한 모습이다. 국내외 제약사들이 시도한 2백여개 임상시험은…
나도 벌써? 인간의 숙명 ‘갱년기’ 진단법
갱년기는 본격적인 노화의 신호탄이면서 제2의 사춘기로 여성에게 다가온다. 언제가 폐경을 겪어야 할 여성에게는 숙명일 수밖에 없다. 피하고 싶어도…
남과 친해지기 두려워하는 사람 심장병 위험
안정적 사랑 결핍이 원인 사람들과 친해지는 것을 두려워하는 한편 애정결핍증을 겪는 사람은 심장병을 비롯해 고혈압, 뇌졸중 등을…