“오래 걸어도 ‘발 피로’ 전혀 없어”…‘평발’ 이혜영, 강력 추천한 아이템은?
배우 이혜영이 오래 걷는 날 활용하기 좋은 물건을 소개했다. 이혜영은 최근 자신의 유튜브 채널에서 상반기에 가장 잘 사용한…
깔창
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발에 자꾸 물집 생겨 아픈데...터뜨릴까? 말까?
생각보다 자주 생기고 생각 이상으로 고통스러운 것 중 하나가 발에 생기는 물집이다. 자꾸만 발에 물집이 생겨 걷거나 움직이는…
하이힐 병‘무지외반증’… 남성 환자 급증?
하이힐을 주로 신는 여성에게 흔히 나타나는 무지외반증이 남성층에서 증가세다. 젊은 도시 남성들은 패션과 외모에 특히 관심이 많다. 이른바 ‘여미'(YUMMY)’족이다. 이들은 패션…
건강 등산법… ‘하산’할 때 더 조심하세요
산을 찾았다가 다치는 사람들이 속출하고 있다. 자신의 몸 상태도 살피지 않고 무리하게 등산에 나섰기 때문이다. 특히 하산 시에는…
야외활동 많이 하다... 족저근막염 주의
등산, 마라톤 등 야외활동이 증가하는 계절이다. 하지만 평소에 운동을 꾸준하게 해오지 않았다면 갑작스러운 야외활동 후 부상이 발생하기 쉬워 주의해야 한다.…
발병 없이 걷기… 족저근막염 해결책
걷기만 해도 발바닥 통증으로 괴로운 사람들이 있다. 바로 족저근막염 때문이다. 족저근막염은 가장 대표적인 발 질환 중 하나로…
건강 위한 신발 고르는 법? '헐렁하고 여유 있게'
52개의 뼈, 66개의 관절, 40개의 근육과 82개의 인대로 이뤄져 있는 두 발은 우리 몸의 주춧돌. 그러나 ‘주춧돌’에…
깔창도 스마트하게…발 이상 감지해 족궤양 예방
첨단 스마트 신발 깔창을 개발해 한국 시장에 도전장을 던진 미국 스타트업인 플렉스트라파워(Flextrapower)의 린 레이 대표(36)를 서면으로 인터뷰했다. -플렉스트라파워는…