희귀병 ‘강직성 척추염’ 급증... 30대가 최다
희귀난치성 질환인 강직성 척추염 환자가 해마다 크게 증가하고 있는 것으로 나타났다. 원인이 불분명한 강직성 척추염은 꼬리뼈와 엉덩이뼈의…
금연
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명상, 금연-뱃살 빼기에 모두 큰 도움
명상은 여러 가지 단계가 있지만 고요히 눈을 감고 복식 호흡을 하는 것이 기본이다. 호흡을 배로 하며 가급적…
배 나온 남성 흡연자, 요즘 특히 ‘이 병’ 조심
6일 전국 대부분 지역에 폭염특보가 내려졌다. 한반도가 가마솥 더위로 후끈 달아오르고 있다. 강렬한 햇빛이 내리쬐는 날에는 눈…
금연-뱃살 빼기, 녹차를 마셔야 하는 이유
담배를 끊는 과정은 뱃살을 빼는 단계와 비슷하다. 성공하기까지 고통이 따르는데다 금연이나 다이어트에 도움이 되는 음식이나 생활습관이 유사하기…
금연운동도 만화로...네이버에 웹툰 연재
담배를 접하는 나이가 지속적으로 낮아지자 보건 당국이 청소년들의 흡연예방을 위해 웹툰을 꺼내들었다. 보건복지부와 한국건강증진개발원 국가금연지원센터는 흡연예방 웹툰인…
청소년들 담배 광고에 무방비 노출
우리나라 청소년의 대부분은 담배광고에 무방비로 노출돼 있는 것으로 나타났다. 한국건강증진개발원 국가금연지원센터는 국내 청소년의 담배광고 경험률이 96.9%에 이르는…
전자담배 사용자 78% 진짜 담배도 피워
담뱃값이 오른 뒤 금연을 위해 전자담배를 사용하는 사람이 크게 늘었지만, 이로 인한 금연효과는 크지 않을 것으로 보인다. 15일…
가련한 흡연자... 임플란트도 실패율 2, 3배
흡연자는 임플란트에 실패할 확률이 배 이상 높다는 연구결과가 나왔다. 강릉원주대 치주과학교실 장범석 교수팀이 지난 15년간 강릉원주대 치과병원에서…
일단 맛들이면... 흡연 부추기는 담배의 ‘음모’
설탕, 멘톨, 바닐린, 커피... 담배 특유의 매캐한 향을 대신해 첨가되는 이른바 가향물질이다. 한국건강증진개발원은 최근 금연이슈리포트를 통해 가향담배가 니코틴…
뇌졸중 후 정신 기능 장기간에 걸쳐 쇠퇴
정기적인 검진, 운동 등으로 막아야 뇌졸중이 발생한 사람은 생각하고 추리하는 능력이 순식간에 저하되는 것을 경험한다. 하지만 뇌졸중은 정신…