고(高)과당 식단, 당신의 면역체계 망칠 수도
설탕 과당이 지나치게 많이 포함된 식단은 면역 시스템의 정상적 작동을 막을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국의 건강전문매체…
과당
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한국 여아, 단것 많이 먹는다
우리나라 국민의 당류 섭취량은 적정한 수준이다. 하지만 일부 연령층은 권장량을 초과한 당류를 섭취하는 것으로 나타났다. 당류는 단당류(포도당, 과당)와…