왼쪽 콧구멍이... 후각 기능으로 본 건강상태 5
순간 스쳐지나간 사람의 향긋한 향수냄새, 음식점에서 솔솔 새어 나오는 구수한 음식냄새가 불현 듯 과거의 어느 한 시점을…
고혈압
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불면의 밤, 어떤 음악이 솔솔 잠을 부를까
날이 어두워져도 일상생활을 하는데 별다른 지장이 없는 시대가 됐다. 조명이 발명된 이래 깜깜해지면 자야한다는 인간의 생체리듬 법칙이…
달걀 매일 1개씩 먹어도 심혈관병 위험 없다
매일 달걀 1개를 먹어 콜레스테롤 섭취량이 늘어도 심혈관계 질환(심장과 주요 동맥에 발생하는 병)의 위험이 높아지지 않는다는 연구결과가…
장거리 출퇴근, 직장인 건강에 심각한 영향
공립학교 영양사였던 윤모씨의 집은 경기도 용인이다. 경기도 이천에 있는 초등학교로 발령이 난 그는 매일 한 시간씩 운전해…
남과 친해지기 두려워하는 사람 심장병 위험
안정적 사랑 결핍이 원인 사람들과 친해지는 것을 두려워하는 한편 애정결핍증을 겪는 사람은 심장병을 비롯해 고혈압, 뇌졸중 등을…
70대 이후 뇌출혈, 30대 이하의 34배
고희를 넘어 뇌출혈이 생기는 빈도는 30대 이하보다 무려 30배 이상 높게 나타났다. 14일 국민건강보험공단에 따르면 지난 2014년 뇌출혈…
‘혼밥’만 먹는다면... “흡연만큼 해로워”
자유롭고 여유롭게 혼자서 식사하거나 시간을 보내는 싱글족이 늘고 있다. 혼자 밥 먹는 ‘혼밥’, 혼자 술 마시는 ‘혼술’이라는 신조어도…
엉뚱하게... 여성 심장마비 징후 감지 어려워
비만인구와 노인인구 비율이 높아지면서 심장질환 환자가 늘어나는 추세다. 그런데 심장질환은 꼭 살찐 사람 혹은 나이 든 사람들에게만…
친한 듯 껄끄러운 관계, 업무 효율에 긍정효과
많은 사람들이 함께 하는 업무공간에는 항상 껄끄럽고 불편한 사람이 있게 마련이다. 어느 집단에 속하든 자신과 맞지 않는…
명절 밥상... “음식 줄이고, 대화 늘리고”
설 명절에 식탐 때문에 탈나면 황금연휴를 망치기 십상이다. 평소 소화기능이 좋지 않은 사람도 가족 친지가 모여 앉아 식사시간이…