79세 김용건 “6세 늦둥이 아들과 키즈카페 가봐”…초고령 아빠 건강관리는?
배우 김용건(79)이 늦둥이 아들(6) 육아 근황을 전했다. 김용건은 지난 2일 방송된 TV조선 ‘조선의 사랑꾼’에 출연해 며느리인 배우 황보라와…
고양이자세
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73세 이용식, ‘황혼육아’에 살 빠진 근황…주의할 점은?
코미디언 이용식(73)이 황혼육아 근황을 공개했다. 이용식은 최근 할아버지가 됐다. 외동딸 이수민이 지난해 5월 트로트 가수 원혁과 결혼이후 지난…
요통 막는 간편한 허리 강화 운동법
허리통증으로 고생하는 사람이 많다. 규칙적인 운동으로 복부 및 허리 근육을 강화하면 큰 도움이 된다. 급성 통증이 사라진 뒤 허리근육을…
허리 건강에 좋은 운동 5가지
요통으로 불리는 허리 통증은 전 세계적으로 가장 흔한 증상으로 막대한 건강관리 비용이 들어간다. 요통은 통증의 범위를 넘어서…