이젠 코로나 변이대응 2가 접종...'2가 백신' 알고 맞자
국내에서도 이제 코로나19 '2가 백신' 접종이 시작된다. 지난주 모더나의 오미크론 BA.1 하위변이 대응 2가 백신이 허가를 받았다. 보건당국…
고령층
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75세 이상, 추락·낙상 사고 많아... "밝은 조명 설치해요"
떨어지거나 넘어져 다치는 환자의 과반수는 노인이다. 뜻밖에도 야외보다 집에서 다치는 일이 더 많은 것으로 나타났다. 우리나라 한 해…
고령층 4차접종, 이상반응 0.06%...3차와 증상유사
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확진수가 지난 일주일 평균 7064명으로 1만명 아래로 떨어졌다. 지난 8일 이후 1만 명대 이하 확진자…
늦은 시기란 없다… 노령층 '식생활 지침'
건강은 젊을 때부터 지키는 것이 가장 좋지만 이미 적지 않은 연령대에 이르렀다고 해서 자포자기해선 안 된다. 미국…
면역저하자 등 4차 접종...젊고 건강한 층은 해당 X
오미크론 변이의 유행으로 건강하고 젊은 층에서는 코로나19가 감기 비슷한 수준의 증상을 일으키고 있다. 하지만 고위험군에서는 여전히 위중증이나 사망…
코로나 최고 위험 인자는 '나이'...환자 99%는 회복
코로나19 감염 환자의 99%는 회복되고, 일부에서는 폐렴 증상이 나타난다. 증상이 심각해지는 최대 위험 요인은 '나이'다. 코로나에 감염되면 무증상,…
걷기와 뛰기, 어떤 운동이 더 나을까?
유산소 운동의 대표는 '걷기'와 '뛰기'다. 그렇다면 둘 중에선 어떤 운동이 더 나을까? 이는 자신의 운동 목적,…
다리에 ‘쥐’ 날 땐? 충분한 수분 섭취 중요
잠을 자다가 갑자기 쥐가 날 때가 있다. 극심한 고통이 나타났다가 누그러들지만, 아침까지 통증이 남아있을 때도 있다. …
콕콕 쑤시는 복통… 몸 안의 '돌' 때문일 수도
배가 콕콕 쑤시는 복통 때문에 위내시경 검사를 했는데도, 특별한 이상이 없는 경우가 있다. 이럴 때 의심해봐야 하는…
하루 5잔 이상 차 마시는 노인, 뇌 기능 더 뛰어나 (연구)
새해에는 차를 더 즐겨도 좋겠다. 하루 5잔 이상은 어떠한가. 특히 노인들에게는 차를 마시는 것이 일상의 인지 수행활동에도 도움을…