면역까지 강화? 키스가 유익한 5가지 이유
삼포세대를 넘어 오포세대, 칠포세대라는 용어까지 등장하면서 연애를 단념하는 젊은이들이 늘고 있다. 반면에 결혼을 전제하지 않는 만남, 비용부담이…
결혼
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팔뚝살 빼기엔 ‘스타킹 노예 운동’이 최고
살이 찔 때는 팔뚝과 어깨, 등 부위 등 상체부터 시작된다. 겨울이라 두툼한 외투 속에 숨겨져 있는 팔뚝…
피부를 밝게, 당뇨도 치료... 강황의 효능
강황(Turmeric)은 카레 분말에 들어가는 재료다. 카레가 노랗게 보이는 이유는 강황에 함유된 커큐민이 노란색이기 때문이다. 카레가 몸에 좋은…
“장수가 재앙” 홀몸 노인 4명중 1명 ‘4중고’
장수는 미덕이다. 하지만 병들고, 외롭고, 가난하고, 일상의 문제를 처리하기 힘든 4중고가 동반되면 재앙이 될 수 있다. 기대수명이…
불황엔 치마 짧아지고... 수면 시간은 는다
경제성장이 둔화되면서 전 세계적으로 저성장 기조를 벗어나지 못하는 현상을 보이고 있다. 이처럼 경제 불황이 지속되면 나타나는 사회적…
꿇리기 싫어 피운 담배... 금연, 여성에 더 중요
지난해 결혼에 골인한 30대 직장 여성 A씨. 한때 흡연자였지만, 담배를 피우지 않는 지금의 남편을 만나면서 자연스레 금연에…
유부남이 더 오래 사는 건.... 아내 잔소리 덕?
병원 방문, 운동량 많아져 “담배 좀 끊어”, “병원에 가보자”, “술 작작 마셔라”, “보약 잊지 말고 먹어”, “운동…
시도 때도 없는 설사... 장질환자 희망솔루션 5
웬만하면 한 번쯤은 출근길에 급박한 설사 등으로 얼굴이 하얗게 질려본 경험이 있을 것이다. 소화관에 만성 염증이 생겨…
결혼하면 심장질환 위험 줄어든다
뇌혈관 질환도 감소 결혼을 하면 각종 심장질환에 걸릴 위험성이 줄어드는 것으로 나타났다. 반면 이혼을 하거나 남편을 여읜 여성들은…
남성 갱년기...운동으로 충분히 극복
남성호르몬 증가로 활력 찾아 폐경이라는 생리적 변화에서 오는 여성 갱년기와는 달리 남성의 갱년기는 30대 후반부터 남성호르몬 분비가 줄면서…