“잠 못 자면 내일 망칠 텐데”⋯밤마다 이런 걱정, 불면증 더 키운다
밤마다 좀처럼 잠들지 못하는 날이 이어지면 초조해지기 쉽다. ‘오늘도 못 자면 내일은 어떻게 버티지’ 걱정하다 보면 오히려 정신이…
건강강좌
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근육, 면역, 불면, 콩팥, 단백질…헷갈리는 건강정보, 한 번에 짚는다
건강 정보는 넘친다. 유튜브를 열어도, 포털을 봐도, 단백질을 더 먹으라는 말과 덜 먹으라는 말이 함께 나온다. 면역력을 키우라는…
경상국립대병원, 26일 심장건강 특별 건강강좌
경상국립대병원 권역심뇌혈관질환센터(센터장 고진신)가 ‘세계 심장의 날’을 맞아 26일 오후 2시부터 경남지역암센터(2층 대강당)에서 특별 건강강좌를 연다. 순환기내과 강민규 교수(심혈관센터장)의…