중장년층의 쳐진 눈, 어떻게 해야 하나
몸이 천 냥이면 눈은 구백 냥이라는 얘기가 있다. 신체는 다양한 부위로 구성되지만, 그 가운데서도 눈이 차지하는 비중이 꽤…
감기
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스트레스가 건강에 좋은 7가지 이유
단기 스트레스, 기억력·면역력 강화 스트레스는 건강을 해치는 주범이다. 체중 증가, 심장병, 탈모 등과 관련이 있다. 그러나 실제로 도움을…
역사를 새로 쓰는 여제…힐러리의 매력
강인한, 그러나 부드러운 ‘제왕 위의 여제’ 제 42대, 43대 미국대통령 영부인, 미국 뉴욕주 민주당 상원의원, 제 68대 미…
<건축학개론> 첫사랑, 첫 키스, 그리고 간염
가는 겨울, 그 끝자락에는 지루함이 묻어나옵니다. 어깨 위로 쏟아지는 햇살의 온기도 이젠 다릅니다. 봄은 캠퍼스에서 제일 먼저 온다고…
직장에서 토막잠 이렇게 자면 효과적
눈가리개, 수면양말 등 준비 시간은 20~30분 나른한 봄날 오후 춘곤증으로 눈꺼풀이 슬그머니 감기려고 할 때 억지로 졸음을 쫓으려고만…
‘수면 부족’이라고 알려주는 6가지 증상
점심 생각이 없고, 기억력도 깜빡할 때 수면은 건강을 지키는 데 음식만큼 중요하다. 만성 수면 부족은 고혈압, 비만, 우울증,…
기생충이 숙주를 마인드 컨트롤한다고?
뎅기열 바이러스, 모기의 유전자까지 조작 기생생물은 마치 숙주에 마인드 컨트롤을 행하는 것과 같다. 최근엔 뎅기열 바이러스가 자신이 전파되기…
스트레스 심하면 감기도 호되게 앓는다
코르티솔 호르몬 분비 늘어 염증 대처 못해 직장에서 갈등이나 부부관계로 만성 스트레스를 겪는 사람들은 감기에 더 잘 걸리고…
쓸데없이 감기에 항생제 많이 쓰는 곳 1위는 강원
광주는 '불명예'이미지에서 벗어나... 세균 아닌 바이러스가 원인인 감기엔 항생제는 무용지물 전국 의원급에서 감기(급성상기도감염)에 쓸 데 없이 항생제를…
괜한 걱정 일으키는 건강 정보 9가지
‘하루 물 8잔 마시기’, ‘커피 나쁘다’ 등 인터넷을 통해 빠르게 퍼지는 건강정보들. 그러나 그 중 많은 정보들은 잘못된…