간헐적 단식, 자칫하면 근육만 손실(연구) 간헐적 단식이 인기다. 체중이 줄어들 뿐더러 콜레스테롤 수치가 낮아지고 인슐린 저항성이 감소하는 등 건강에도 좋다는 인식 덕분이다. 그런데… 이용재 기자 2020-09-29
