출산 한 달... 늘어진 뱃살도 이젠 팽팽하게
●김현진의 굿나잇 요가(40) 출산부편 - 출산 후 ⑤ KBS 이정민 아나운서가 모유수유를 통해 산후 다이어트에 성공했다는 뉴스가…
가슴
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술 마시는 여성 유방암 발병 위험 높아
알코올 분해 효소 적어 유방암은 전체 여성 암의 15%를 차지하며 매년 환자수가 꾸준히 증가하는 추세다. 발병 원인은…
“이대로 죽어야 하나” 말기암 환자의 절규
췌장암 환자 C씨는 두 번 항암제 치료를 받았지만 암은 점점 더 번져갔다. 아들을 통해 새 치료제에 대해서…
젊은 여성일수록 심장마비 징후 무시 예사
젊은 여성일수록 심장마비의 조기 징후를 등한시하는 경향이 있는 것으로 나타났다. 젊은 여성이 심장마비로 조기 사망할 위험률은 동일 연령대의…
안으로 닫힌 몸... 머리부터 개운하게
●김현진의 굿나잇 요가(39) 출산부편 - 출산 후 ④ 본격적인 육아활동이 시작되면서 행복감과 더불어 밀려오는 불편함이 있다.…
달리기해도 좀처럼 살 안 빠지는 이유는?
생각만큼 열량 소모 많지 않아 달리기는 열량을 많이 태우는 운동이다. 그래서 몸무게를 줄이기 위해 달리기 운동을 하는 사람이…
라식 보톡스 성형시장, 왜 한 때만 반짝할까
배지수의 병원 경영 아래 [그림 1]은 1940년대부터 2010년까지의 원유 가격의 변동 현황을 나타낸 것입니다. 그림에서 보이듯 원유가격은…
설 연휴 늘어난 뱃살...생체리듬 재 세팅하라
새해 첫날 다이어트에 돌입해서 건강 체중으로 한 발짝, 한 발짝 전진하다가 설 연휴 과식, 과음에 무너진 사람이…
허리를 비틀어... 산후 불청객 요통 다스리기
●김현진의 굿나잇 요가(38) 출산부편 - 출산 후 ③ 출산 후 3,4주의 시간이 흐르면 몸이 어느 정도 가벼워진다.…
여드름 생겼을 때 하지 말아야 할 5가지
얼굴, 목, 등, 가슴 부위에는 피지선이 발달해 있다. 피지선의 분비가 왕성해지면 여드름이 생길 수 있다. 청소년기에 여드름이…