2026년 07월 25일 (토)

K-Health

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폐경전 운동 갱년기 증상 개선
폐경전 운동 갱년기 증상 개선
폐경전에 규칙적인 운동을 하는 여성은 갱년기 증상이 감소한다는 연구결과가 나왔다. 미국 펜실배니아주 템플대 데보라 넬슨 박사팀은 폐경 전부터 운동을…
남성호르몬요법, 효과 있을까?
건강한 노년기(60~80대) 남성 237명을 대상으로 남성호르몬요법(Testosterone Supplementation) 효과를 조사한 결과 기능적 움직임과 근육 긴장도에는 영향이 없었고, 또한 인지기능이나…