뚱뚱한 룸메이트 만나면 살 더 찐다고?
일반적으로 알려진 통념과는 달리 뚱뚱한 룸메이트를 만나게 되면 그렇지 않은 사람을 만났을 때보다 살이 덜 찌게 된다는 연구결과가…
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아반디아 등 15개 당뇨병 치료제 사용중지 조치
글락소스미스클라인(GSK)의 당뇨병치료제인 아반디아 등 로시글리타존 성분이 포함된 15개 의약품이 사용 중지된다. 식약청은 24일 당뇨병치료제인 로시글리타존 성분 함유제제인 아반디아…
사랑의 호르몬 옥시토신, 왕따도 극복?
아기에게 젖먹이는 엄마에게 분비되는 것으로 알려진 ‘사랑의 호르몬’ 옥시토신이 특히 사회성이 부족한 사람에게 적극성을 키워주는 효과가 있다는 연구결과가…
"혼잣말로 마음 다잡으면 충동적 행동 예방 가능"
어려운 일이나 어떻게 해야 할이지 곤란한 일이 닥쳤을 때 ‘나는 이런 일도 이겨낼 수 있어’ ‘이건 할 수…
하루 세끼 잘 챙기는 게 진짜 다이어트
조금씩 자주 먹는 것보다 제대로 규칙적인 세 끼를 먹는 것이 다이어트에 더 효과적이라는 연구결과가 나왔다. 미국 인디애나 퍼듀대학교의…
명절증후군 앓듯이 피부도 따라 지친다
즐거운 명절이지만 방심하면 살도 찌고 생활 리듬도 무너진다. 주부들이 명절증후군 앓듯이 피부도 기름진 음식에, 과음에, 잠 못 자서…
교통체증 왕짜증 안 내려면, “당연하다” 여겨야
두 아이를 둔 38세의 가장 문모씨는 지난 설에 아내와 아이들과 함께 고향에 가다 남부끄러운 경험을 했다. 밀리는 고속도로에서…
귀성전쟁의 뒤끝, 명절 후유증 극복하기
이번 추석도 공식적으로 사흘 뿐이었다. 징검다리 연휴여서 휴가를 낼 수 있는 사람은 6~9일까지 쉴 수 있지만 대부분은 사흘만으로…
쓰리고(3高) 환자, 건강하고 맛있게 명절 보내기
당뇨병 환자라면 ‘잡곡밥’과 ‘맛없는 식이요법’이 가장 먼저 떠오른다. 고혈압 환자는 짜고 매운 음식을 먹으면 안 된다. 몸에 지방이…
성묘길, 어린이 풀숲에서 일 보면 위험
추석에는 아침에 차례를 지내고 오후에는 조상님 묘를 찾는다. 올해 추석 당일에는 비가 올 것으로 예고돼 있어 성묘길 안전에…