알츠하이머를 예방하는 7가지 습관
두 가지 언어 말하고 카레 많이 먹도록 미국 정부가 최근 2025년까지 알츠하이머 예방 및 치료법을 찾기로 하는 ‘국가…
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사각턱 막으려면 오징어씹기 등 습관 고쳐야
보톡스 시술땐 정품,정량 쓰는 곳 택해야 최근 사각턱을 가진 여성들이 선호하는 보톡스 시술에 통증, 붓기, 흉터 등 부작용이…
관절염은 관절만 아프다?
류마티스 질환, 다양한 부위 침범한다 A씨 (51, 여)는 어느 날 손에서 뻣뻣함을 느꼈다. 잘 움직여지지도 않았다. 손 끝에서…
등산엔 '무릎 스트레칭' 필요없나요?
중장년층은 운동처방으로 ‘맞춤형’운동을 야유회나 각종 운동 등으로 몸을 많이 움직이는 계절엔 관절이 아파 병원을 찾는 환자가 부쩍 늘어난다.…
20대 허리 비상, 강직성 척추염
한양대학교 류마티스병원 김태환 매일 아침 눈만 뜨면 엉치가 뻣뻣하고 아프다. 한참 동안 누워있다가 겨우 몸을 일으켜 움직이다 보면…
수분이 듬뿍 들어 있는 음식 6가지
물보다 천천히 수분 제공하는 좋은 공급원 몸에서 수분이 많이 빠져나가 심하게 목이 마를 때는 큰 잔 가득 물을…
‘살 파먹는 세균’ 남의 나라 얘기 아니다
비브리오균도 괴사성 근막염 일으켜...사지 절단 위험도 미국의 한 20대 여성이 ‘살 파먹는 세균’에 감염돼 왼쪽 다리를 절단했다는 외신…
기억력 높이려면 공원을 산책하라
도시 거리보다 지각능력 개선 효과 뚜렷 기분 전환이나 정신 휴식을 위해 산책할 때는 기왕이면 숲과 자연이 있는 곳을…
남성들끼리 운동해야 살 빼는 효과 높다
여성들과 같이 하면 군살에 신경 쓰고 소극적 ‘당신이 만약 살을 빼기 위해 운동하는 남성이라면, 여성들과 함께 운동하는 것은…
3개월 빨리 비브리오패혈증 사망자 첫 발생
전남 순천서, 이상고온 탓...날 해산물 섭취 주의해야 올들어 첫 비브리오패혈증 사망자가 발생했다. 예년보다 무려 3개월이나 빠르다. 이에 따라…