뱃살 빼주는 여름 음료 6가지
수박 스무디, 페퍼민트 티, 파인애플 프라페… 요즘같이 무더운 날엔 얼음같이 찬 레모네이드가 딱이다. 하지만 560g짜리 시판 네모네이드에는 250칼로리와…
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여름에 꼭 먹어야 하는 과일·채소 11가지
수박은 필수, 브로콜리·당근·멜론... 과일과 채소를 많이 먹으라는 건강 지침을 널리 알려져 있지만 사실 제대로 챙겨먹기가 쉽지 않다. 미국의…
쾌적한 오르가슴
서머 섹스의 오르가슴도 결국 출발점은 쾌적함이다. 팝스타 조지 마이클은 한 인터뷰에서 인생을 살아가는데 있어서 섹스를 올바로 이해하는 것이…
“여보, 옆집 애는 그 주사 맞는다는데…”
엄마들 여름방학 숙제, 아이들 키 키우기 다음 주부터 방학이다. 성적과 건강 두 마리 토끼를 모두 잡을 수 있는…
걱정 지나치면 노화 6년 일찍 온다
스트레스 많을수록 텔로미어 길이 짧아 과도한 걱정을 하는 여성은 노화가 6년 가량 더 일찍 진행된다는 연구결과가 나왔다. 미국…
“치매, 발병 25년 전에 예측할 수 있다”
유전적 알츠하이머 환자에게서 특징 발견 치매를 일으키는 알츠하이머병을 25년 전부터 진단할 수 있는 단서가 발견되었다. 미국 세인트루이스의 워싱턴…
탈모치료제, 영구적 성기능 장애 일으킬수도
프로페시아, 복용 중단해도 발기부전 지속될 위험 남성용 탈모치료제로 국내에서 널리 팔리고 있는 머크(한국MSD의 미국 본사)사의 프로페시아가 지속적인 성기능…
애인의 질투 유발행동 1위...옛애인과 식사
커피 한잔이나 전화 연락보다 거부감 크다 당신의 연인이 옛 애인과 차를 한 잔 하거나, 이메일로 연락하거나 전화 통화를…
살 안찌려면 음식 잘게 쪼개 먹어라
같은 양이라도 많이 먹은 것으로 착각 같은 칼로리의 음식이라도 이를 한 덩어리가 아닌 여러 조각으로 잘게 쪼개서 먹는…
하루 와인 한두잔, 골다공증 막아준다
술 끊으면 악화, 음주 재개하면 곧바로 호전 하루 와인 한두잔씩 마시는 여성들은 골다공증에 걸릴 위험이 낮다. 그런데 이런…