가임기 여성들 임신에 대해 너무 모른다
건강 유지하려면 알아야 가임기 여성들이 인생의 다음 단계로 진입하기 위해서는 어느 정도 대책과 대비가 필요하다. 인생의 다음…
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25년간 피자만 먹은 남자 “그래도 날씬하네”
콜라 대신 커피와 먹어 25년간 피자만 먹고 산 남성이 있어 화제다. 지난 25일(현지시간) 외신들은 미국 메릴랜드 주에…
흉터 생길라...짜도 되는 여드름과 안 되는 것
최근 중국으로부터 건너온 스모그와 미세먼지 등이 건강에 악영향을 미치고 있다. 초미세먼지는 호흡기뿐만 아니라 피부에도 질환을 일으킨다. 미세먼지에는…
이 의자서 저 의자로...비만여성 운동 하루 11초
일주일에 총 1시간40분은 해야 한 주간 온전히 운동만을 위해 할애하는 시간은 얼마나 될까. 최근 연구에 따르면, 매주…
운동 어려우면 소리 내어 웃어라, 효과 같아
혈압 감소·식욕 증진 웃음을 활용해 신체적 혹은 정서적 고통과 스트레스를 경감하는 방법으로 웃음 치료법이 있다. 이 치료법은…
건기식품 찾는 이유 1위는 다이어트
식약처 현황 발표 식품의약품안전처는 지난 2004년부터 10년 동안 가장 많이 인정받은 건강기능식품은 체지방 감소 식품이었다고 27일 밝혔다. 체지방…
제왕절개로 태어난 아이 후일 비만 가능성
체질량지수도 높아 제왕절개술로 태어난 아이들은 나중에 비만이나 과체중이 될 확률이 높다는 연구결과가 나왔다. 이는 영국 임페리얼 칼리지…
결혼은 말고 연애만 하고 싶은 순간은?
아름답게 결실 맺어야 미혼남녀가 생각하는 결혼 안하고 연애만 하고 싶은 순간은 언제일까. 결혼정보회사 노블레스 수현이 미혼남녀 946명을…
‘치명적 유혹’ 짠 맛에 길든 입맛 고치는 법
채소·과일 많이 먹어야 수천 년 동안 인류는 간간한 감칠맛의 염분에 길들여져 왔다. 이제는 끊을 수 없고, 식사에…
늦둥이로 태어난 아이 정신장애 위험 높다
유전자 변이 축척 많아져 늦둥이를 가지려는 부모들이 늘고 있다. 그런데 이런 부모들이라면 다소 신중하게 생각할 필요가 있다는…