코 속은 물론 얼굴 만진 손으로도 식중독 위험
최근 한 여자 연예인이 피부 관리를 위해 얼굴에 손을 대지 않는다고 해 화제가 된 적이 있다. 세수를…
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혀에 검은 털이! 깜짝 놀라 병원에 갔더니...
30년 넘게 담배를 피워온 장모씨는 최근 양치질을 하다 흠칫 놀랐다. 혀가 검은 털로 덮여있는 것을 발견했기 때문이다.…
잠도 잘만큼 잤는데... 당신이 늘 피곤한 이유
점심을 먹고 나면 노곤함이 몰려온다. 심지어 아침부터 정신이 몽롱하고 피곤한 날도 있다. 이런 날이면 보통 수면 부족이…
달콤한 캔디도? 운동 전 먹으면 안 좋은 음식
복통과 근육 경련 일으켜 운동이나 연습, 경기를 하기 전에 뭘 먹느냐에 따라 성과가 달라질 수 있다. 적절하지…
축구선수 수아레스 핵이빨, 동물보다 더 악질
HIV·간염 등 옮길 수도 우루과이축구대표팀의 골잡이 루이스 수아레스가 브라질월드컵 경기 도중 이탈리아 수비수 조르조 키엘리니의 어깨를 이로…
심적 불안이 가져오는 신체 증상들
식단관리나 운동에는 신경을 쓰면서 정신적인 스트레스는 대수롭지 않게 넘기는 사람들이 많다. 하지만 정신적인 불안과 걱정은 신체적인 건강에도…
‘다이어트, 함께 하면 쉽다“ 주변 지지 얻는 법
‘고독한 다이어트’는 실패할 확률이 높다. 친구나 동료, 가족들의 지지가 없으면 살빼기가 힘들어질 수 있다. 주위 사람들의 도움이…
나도 당뇨가 생길까? 피검사만으로 예측 가능
혈액검사만으로 당뇨를 예측하는 새로운 검사방법인 TyG지표로 미래의 당뇨환자를 선별할 수 있다는 연구결과가 국내 연구진에 의해 발표됐다. 가톨릭대학교…
33세 이후 자연분만 여성 노화 지연...장수
33세 이후 자녀를 자연 분만한 경험이 있는 여성들은 30세 이전 마지막 출산을 경험한 여성들보다 수명이 길다는 연구결과가…
맛은 좋다지만... 피해야 할 트랜스지방 식품 5
트랜스지방이 든 음식은 맛이 좋고 신선함이 오래 유지된다. 하지만 트랜스지방은 나쁜 콜레스테롤은 높이고 좋은 콜레스테롤은 낮추며 염증을…