창문 닫고 종일 냉방... 우리 몸에 4가지 불청객
일과 학업에 집중해도 시간마다 휴식을 취해야 건강을 지킬 수 있다. 냉방도 마찬가지다. 실내에서 에어컨을 가동하면 창문을 꼭…
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오싹한 공포 영화, 한여름 밤 더위가 진짜 싹~
매년 여름이면 극장가는 공포영화를 보기 위해 모여드는 관람객들로 가득하다. 잔인한 살인마가 등장해 무고한 사람들을 괴롭히는 기괴한 내용의…
더위에 면역력 뚝... 대상포진 조심하세요
나이 들어 면역력이 떨어지면 쉽게 찾아오는 질환이 대상포진이다. 어릴 적 앓았던 수두 바이러스가 숨어 있다가 면역력이 약해졌을…
진통제도 안 듣는 두통 없애주는 자연요법
머리는 지끈거리는 데 진통제가 효과가 없을 때가 있다. 이럴 때는 다른 방법을 찾아야 한다. 미국의 여성지 ‘굿…
뭐에 쓰려고? 美서 ‘술 안 취하는 벌레’ 만들어
알코올 장애 등 치료 연구 미국 텍사스대학교 오스틴캠퍼스 연구팀이 술에 취하지 않는 벌레를 만들었다. 연구팀은 벌레에 수정된…
“태양과 맞짱” 여름철 야외 운동은 이렇게
선선한 바람이 부는 계절 야외운동을 즐기던 사람들도 직사광선이 내리쬐는 한여름이 되면 대체로 에어컨이 설치된 실내에서 운동을 한다.…
삐끗하면 위험... 장마철 신발, 발 관리 요령
최근 주춤했던 장마전선이 다시 북상하면서 중부지방에도 비소식이 전해졌다. 마른장마에 나쁜 미세먼지까지 겹쳐 단비를 기다리던 사람들에게 기분 좋은…
콘택트렌즈가 노안 회복, 당뇨 관리까지?
당뇨병 환자들은 혈당 관리를 위해 매일 수치를 스스로 확인한다. 이를 위해서는 하루에 두 세 차례 혈액샘플을 채취해야…
건강한 여름휴가를 위해 챙겨야 할 5가지
자외선, 발목질환 막아야 여름 휴가철이다. 푸른빛 바다와 녹음이 울창한 계곡을 떠올리며 여행 준비를 하는 것만으로도 즐겁다. 하지만…
당뇨병 환자, 인슐린 치료 두려워 말라
당뇨병은 평생 관리하며 살아야 하는 질환이다. 식이요법과 운동만으로 혈당 조절이 잘 안 되면 약에 의지해야 한다. 혈당강하제를…