스트레스만 받으면 폭식... 당신 죄가 아니다
다이어트의 최대 적은 식욕이다. 날씬한 몸매를 갖고 싶은 욕망은 있지만 걷잡을 수 없는 식탐으로 매번 체중조절에 실패하기…
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‘헬스IT융합전시회’ 헬스케어 제품 불꽃 경연
2014 ITU 전권회의(10.20~11.7)가 20일 개막되면서 의료와 IT(정보기술)가 만나는 ‘헬스 IT 융합전시회’가 주목을 받고 있다. 산업통상자원부, 부산광역시 공동주최로 오는…
핫팬츠 시즌 끝...이제 살좀 쪄도? 아니죠!
●김리나의 굿모닝 필라테스 (25) 여름과 겨울, 살 빼고 살찌우기 언제까지 반복할 건가요? 근래 들어 봄가을이 좀 짧아진 듯하지만,…
우리 몸의 보배, 눈 건강에 도움되는 식품들
전 세계 수많은 사람들이 시력감퇴, 백내장 등 눈 건강 문제로 고생하고 있다. 안경을 쓰거나 콘택트렌즈를 끼는 불편을…
“말만 들어도 감염” 에볼라 공포 급속 확산
물체의 표면에서도 생존해 에볼라 바이러스(에볼라 출혈열) 감염자가 9000여명, 사망자는 4500여명을 넘어선 가운데 에볼라 공포가 전 세계에 확산되고…
남성만 앓는 ‘남성 독감’ 실제로 있다
미국 하버드대학 연구팀 발표 남성 독감(man flu)이라는 것이 있다. 남성이 스스로 심각한 독감이라고 판단하는 단순 감기를 말하는…
TV보며 뛴다? 트레드밀 운동 실수 6가지
가장 많이 하는 실내 유산소운동 체육관이나 헬스장에서 운동하는 사람이라면 거의 빠지지 않고 이용하는 기구가 트레드밀(러닝머신)이다. 걷기나 달리기를…
외식 자주하면 비만-고콜레스테롤 위험
외식 자주 하면 비만 위험 증가 외식을 자주 할 경우 비만의 위험을 높이고 콜레스테롤 수치에도 좋지않은 영향을 미친다는…
흡연 엄마에서 태어난 아이 스트레스 취약
임신 중 흡연, 아이 스트레스 대응력 저하 임신 중 흡연의 위험을 경고하는 또하나의 연구성과가 나왔다. 임신 중 흡연을…
엄마 뱃속에서부터 강한 여성... 장수 이유 5
생물학적, 사회학적 차이 미국 질병통제예방센터(CDC)의 통계에 따르면, 2012년 미국에서 태어난 여자아이의 평균 기대수명은 81.2세인 것으로 나타났다. 반면 남자아이는…