감기 예방하는 간단한 방법 5가지
햇볕 쬐며 산책하고... 감기에 걸리고 나면 책상에 티슈 통을 갖다놓고 콧물을 닦아내며 버티는 것 외에는 뾰족한 방법이…
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두 차례나.... 이종격투기 이둘희 급소 부상
흔히 이종격투기 선수들을 전사에 비유한다. 하지만 치명적인 급소 공격은 전사의 심장도 쫄깃하게 만든다. 지난 9일 국내 종합격투기단체인…
식물성 고지방 식단, 뇌를 젊게 해준다
다양한 영양성분을 골고루 섭취할 수 있는 균형 잡힌 식사를 하는 것은 심신을 건강하게 유지하기 위한 필수조건이다. 하지만…
감기로 착각 일쑤...어린이 뇌수막염 비상
추운 날씨에 영유아가 고열과 두통 증세를 보이면 부모 마음은 천근만근이다. 단순 감기라면 천만다행이지만, 수막구균 뇌수막염일 경우 사정은…
양배추, 둥근마... 연말, 미리 챙기면 좋은 식품
일교차가 커지면서 여기 저기 감기에 걸리는 사람이 많다. 또 연말이 가까워지면서 이런 저런 모임이 벌써 시작되고 있다.…
허리 통증, 질환 따라 앉거나 선 자세 달라야
구부정하게 서 있거나 다리를 꼬고 앉는 등 바르지 못한 자세는 허리 건강에 나쁜 영향을 미친다. 또한 척추 건강…
팔 다리만 헤엄치듯... 등과 엉덩이가 탄탄
●김리나의 굿모닝 필라테스(28) 등 뒤의 묵직함을 털어내자 몇 해 전 ‘뒤로 걷기’ 운동이 유행이었던 적이 있다. 방송에서 ‘뒤로…
모유 수유 때도 술 마시면 아기에 악영향
임신한 여성이 술을 끊는 것은 예비엄마로서 지켜야 할 당연한 도리다. 그렇다면 모유수유를 하는 여성은 어떨까. 임신부와 마찬가지로…
“신해철씨 수술 감정 의료분쟁중재원도 참여해야”
한국환자단체연합회는 10일 “신해철씨 사망사건의 진실 규명이 제대로 되려면 경찰이 감정촉탁을 의사들로만 구성된 대한의사협회뿐만 아니라 의사 2인이…
비행기 타고 가다 병 나면....나는 안전할까
전 세계적으로 항공여행객은 한해 30억명에 이른다. 국내에서도 겨울이면 따뜻한 나라를 찾아 떠나는 여행객들로 항공업계는 특수를 맞는다. 항공여행객이…