당분 과잉식품 실제로 60일간 먹어보니...
건강식에도 당분 많아 호주의 영화배우이자 제작자인 데이먼 가메오가 설탕이 많이 든 식품만을 60일 동안 먹는 체험을 한 뒤…
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뱃살 빼주고 변비도 예방...완두콩 건강법
다이어트 공식에는 항상 운동, 음식조절, 수면시간, 스트레스 등의 단어가 등장한다. 살을 빼는 데는 왕도가 없다. 이런 생활습관들이…
도 넘은 외모지상주의...박태준 웹툰 공개
박태준이 웹툰 ‘외모지상주의’ 연재를 시작했다. 박태준은 20일 포털사이트 네이버 웹툰을 통해 ‘외모지상주의’ 1화를 공개했다. ‘외모지상주의’는 학교에서 왕따인…
네안데르탈인 코를 보니....인류와는 다른 종?
네안데르탈인은 현대 인류와 동일한 종으로 분류될 수 있을까. 최근 미국 뉴욕주립대학교 의료센터가 발표한 바에 따르면 이 초기인류는…
눈이 뻑뻑, 눈 밑 파르르... 이럴 때 좋은 식품
안토시아닌, 마그네슘 등 풍부 날씨가 추워지고 건조해지면 안구건조증 등의 안과 질환이 늘어난다. 눈은 나이가 들수록 백내장과 같은…
냄새 고약한 방귀는 내 몸의 이상 신호?
우리 몸은 이상이 생기면 다양한 신호를 보낸다. 이러한 증상을 확인하면 병의 원인을 보다 쉽게 찾을 수 있다. 자연스러운…
환자가 원하는 진료 시간은 6분 30초
환자가 의사를 만나 만족할 수 있는 진료시간은 얼마나 될까. 3분 진료가 정설처럼 굳어진 현실에서 외래환자가 만족할 만한…
뇌를 깨우는 달걀... 졸릴 때 먹으면 정신 ‘빡’
흰자 단백질이 정신 맑게 해 점심식사 후 오후 서너 시가 되면 눈꺼풀이 무거워지면서 졸음이 몰려올 때가 있다.…
닭고기 반드시 냉동 보관해야 하는 까닭
닭고기를 냉동 보관하면 식중독 위험을 크게 줄일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 사람들이 맛을 내기 위해 냉동 닭고기보다…
아기가 쉽게 나올 수 있게... 골반의 준비
●김현진의 굿나잇 요가(26) 임산부편 - 임신 중기② 태아를 의식할 때마다 손으로 쓸어내릴 수 있고, 제법 임산부 티가 나는…