중년 이후 뱃살은 불가피? 근육부터 길러라!
중년이 되면 복부비만을 더 이상 피할 수 없다고 자포자기하는 사람들이 늘어난다. 40대 이후에는 신진대사 속도의 둔화로 살이…
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남자가 바람피우는 건 태반이 여자 탓?
남녀는 서로 다르다. 이 사실만 제대로 알아도 '애정 전선'에는 문제가 없다. 상대를 알아야 밀고 당기는 연애 밀당에서도…
우리 회사 설 선물, 무엇을 준비하고 있나
최근 경제 불황, 연말정산 논란 등으로 소비심리가 위축되면서 기업들은 설날 상여금 및 선물 마련에 허리띠를 졸라매는 모습이다.…
미 록밴드 스타 누나, “서울서 치료받게 제발!”
“저를 34년 동안 괴롭힌 림프부종을 서울에서 치료하게 도와주세요.” “Amazed,” “My Front Porch Looking In” 등의 히트곡으로 유명한…
날씬한 저 사내, 알고 보니 아내가....
저칼로리 음식 등 제공 배려하는 마음이 깊은 여성은 자기 파트너가 체중조절을 해야 할 필요가 있다고 생각하면 상대에게…
과학 신뢰 종교인도 싫어하는 건 진화론 ＆...
종교를 독실하게 믿는 사람이 있는가하면 반신반의하면서 종교 활동을 하는 사람도 있다. 또 종교를 전면 부정하거나 유신론과 무신론을…
마시멜로 한 개가 가른, 너무 다른 두 인생
정신과 의사의 좋은 아빠 도전하기(5) “내가 네 살 무렵의 일이었네. 나는 어떤 실험에 참가했었지. 그 실험은 내…
이래도 술 마실래? 오물 범벅 술통 속 주정꾼
●이재태의 종 이야기(32) 술 주정꾼의 망토 동서양을 막론하고 상습적인 주취자(酒醉者)는 예로부터 큰 골칫거리였다. 우리나라는 범법자라도 주취 상태에서 한…
여성, 남성과 같은 운동하려면 산소 더 필요
호흡근 효율성 차이 여성이 남성과 같은 운동을 하려면 더 많은 산소가 필요하다는 연구결과가 나왔다. 캐나다 브리티시콜롬비아대학교 신체운동학과 연구팀은…
뱃살 빼는 데 좋은 식품...2위 후추, 1위는?
섬유질, 피페린, 폴리페놀 등 풍부 배에 과도한 지방이 축적돼 아랫배가 불룩 튀어나온 상태, 즉 뱃살이 많은 상태를 복부비만이라고…