개 나이 7살은 인간 49세... 애견 노화 줄이는 법
코코넛 오일 등 먹여야 개는 사람에 비해 노화 속도가 빨라 함께 사는 사람의 마음을 아프게 한다. 사람의 1년이…
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“겁을 주지 마라” 다이어트의 진짜 비결
체중을 관리할 때 운동에 큰 어려움을 느끼는 사람이 있는가하면 식이요법에 더 큰 어려움을 느끼는 사람이 있다. 후자에 해당하는…
계란이 아직도 찜찜해? 식용유를 줄이세요
콜레스테롤 하면 가장 먼저 떠오르는 식품이 계란이다. 계란 노른자에는 콜레스테롤이 185~240㎎ 함유돼 있어 한 개만 먹어도 식품의약품안전처ㆍ한국영양학회가 권장한…
“주사가 무서워” 당뇨환자 70% 치료시기 놓쳐
당뇨병 환자 10명 중 7명은 의료진의 권고에도 불구하고 주사 요법에 대한 부담으로 치료시기를 놓치고 있는 것으로 드러났다. 이는…
체중 줄이면 천식 증상 누그러진다
삶의 질도 크게 개선 체중을 줄이는 것이 비만한 사람들의 천식 증상을 완화시키는 데 도움이 되는 것으로 나타났다. 캐나다…
건강에 좋은 생선 5가지, 안 좋은 3가지
오메가-3 지방산 풍부 심장을 튼튼하게 뇌를 건강하게 시력을 예리하게 유지시켜주는 식품에는 어떤 게 있을까. 바로 생선이다. 좋은 지방이…
어릴적 트라우마 정신장애 주범...후손까지 영향
오늘(29일)은 삼풍백화점이 무너진 지 20년 되는 날이다. 지난해 세월호 침몰사고의 충격이 아직 채 가시지 않은 가운데 삼풍백화점의 처참한…
국내 첫 메르스 환자 완치... 격리 해제
국내 첫 메르스(중동호흡기증후군) 환자(남, 68)가 여러 차례의 검사에서 메르스 음성 판정을 받아 29일 격리해제 됐다. 이 환자는 사실상…
벌써 사춘기... 아이들이 조숙해지고 있다
호르몬, 비만 등 영향 아이들이 조숙해지고 있다. 나이에 비해 정신적, 육체적으로 발달이 빠른 아이들이 증가하면서 사춘기가 빨리 시작되는…
직장 남성 10명중 4명 “건기식 먹고 있다”
국내 직장(사무직) 남성 10명 중 4명은 현재 건강기능식품(건기식)을 섭취하고 있다는 조사결과가 나왔다. 인하대 식품영양학과 천종희 교수팀이 2012년 8월…