트레이너들이 싫어하는 ‘헬스장 변명’ 4가지
새벽같이 일어나 식구들 밥을 챙기고 만원 지하철에 끼인 채 직장으로 향한다. 바쁜 업무를 마치고 집으로 돌아오면 설거지와…
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원인 따라 소리 다양... 이명의 종류와 치료법
쉭쉭, 욱욱, 윙, 쏴, 삐, 딱딱딱, 두두둑... 이비인후과를 찾는 환자의 상당수가 귀에서 이러한 울음소리가 들린다고 호소한다. 소리…
아이들, 활발히 뛰놀아야 머리도 좋아진다
꾸준히 운동해야 뇌 건강 아이들이 방에 앉아서 TV나 컴퓨터를 하는 대신 꾸준하게 운동을 하면 사고력과 계획성이 높아지고…
“얘들이 본래 그렇지 뭐...” ADHD 진단 맞아?
집중력이 부족하고 과잉 행동을 하는 아이는 ‘ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)’라는 진단명을 받는다. 그런데 문제는 대부분의 아이들이 산만하고 정신이 없다는…
정말? 먹으면 살 빼주는 최고의 식품 6가지
“먹으면서 살을 뺄 순 없을까?” 고통스런 다이어트를 경험한 사람들의 희망 사항이다. 당장 굶을 생각을 하면 밤잠을 설칠…
여성들이 입 냄새보다 더 싫어하는 ‘이것’
바깥으로 보이는 곳만 깎아야 여성들은 남성에게서 나는 입 냄새를 몹시 싫어하는 것으로 알려져 있다. 그런데 이런 입 냄새보다…
바나나...다이어트와 건강에 좋은 이유 7
혈압 낮추고 경기력 높여 미국인 한사람이 1년에 평균 10㎏의 바나나를 먹는다는 통계가 있다. 하지만 이 간편한 과일이 건강에…
![[30초 건강팁] 생으로 먹으면 더 좋은 5가지](https://cdn.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2015/09/08/c_km601/rawfood_01.jpg "[30초 건강팁] 생으로 먹으면 더 좋은 5가지")
100년 골치 여드름, 먹거리부터 조심을
마법의 치료법 없어 여드름은 청소년뿐 아니라 성인에게도 골칫거리다. 31~40세 인구의 약 26%가 고통 받고 있다는 조사결과도 있다.…
쇼닥터들 어쩌나... 적발되면 자격정지 1년
앞으로 이른바 쇼닥터(show doctor)로 판명되면 1년 이내의 자격정지 처분이 내려진다. 쇼닥터는 상품 판매 등을 목적으로 방송 등에…