우리 몸에서 넘치는 물은 어떻게 빠져나가나
사람의 몸을 구성하는 성분 중 가장 높은 비율을 차지하는 것은 물이다. 우리 몸의 65% 가량이 물로 채워져…
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고혈압 환자 식단 소금은 적게, ‘이것’은 많게
과일이나 채소는 몸에 좋은 식품으로 손꼽힌다. 이들 식품 성분 가운데 주목받는 것이 바로 칼륨이다. 최근 나트륨 과다…
생각은 자유지만... 입 밖에 내면 안되는 4가지
미움 받지 않으려면... 생각하는 건 자유다. 하지만 생각나는 것을 다 입 밖에 내서는 안 된다. 애인이나 친구,…
30대 마른 여성까지... 오십견 환자 급증
최근 ‘젊은’ 오십견 환자가 늘고 있다. 장시간 컴퓨터, 스마트폰, 게임기 등을 사용하면서 30, 40대 오십견 환자가 증가하고…
사무직원들 10분만이라도 짬을 내어 걸어라
온종일 앉아서 일하는 직업군에 종사하는 사람이라면 근무시간 중 딱 10분만 짬을 내보자. 이처럼 짧은 시간 걷기 운동만…
가족과 저녁 안 먹는 어린이 비만 확률 5배
가족과 함께 저녁식사를 하지 않는 어린이가 비만일 확률은 5배 높고 일주일에 5.5회 이상 외식을 하는 가정의 자녀는…
![[피부꿀팁] 세럼, 에멀전, 부스트.... 화장품, 알고나 쓰자](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/news/people/__icsFiles/artimage/2015/10/13/c_km60308/774939_540.jpg "[피부꿀팁] 세럼, 에멀전, 부스트.... 화장품, 알고나 쓰자")
[피부꿀팁] 세럼, 에멀전, 부스트.... 화장품, 알고나 쓰자
화장에 별 관심이 없던 사회 초년생 S씨(26). 평소 피부에는 자신 있었는데 최근 얼굴이 푸석푸석해졌다는 직장 동료의 말에…
메르스 부활? 마지막 환자 다시 양성, 61명 격리
메르스(중동호흡기증후군) 바이러스 최종 음성 판정을 받고 퇴원했던 80번 환자(남, 35세)가 발열과 구토 등의 증상으로 다시 병원에 입원했다.…
비트주스가 고산병 해결사...혈관 기능에 도움
질산염 풍부한 채소 인간의 신체는 산꼭대기 같은 고도가 높은 곳에서 생존하기에는 적합하지 않다. 고도가 높은 곳에 가려면 시간이…
마라톤 하는 이유...남자는 승부욕, 여자는?
자신감 향상, 건강 증진은 공통 42.195㎞를 쉼 없이 달려야 하는 마라톤. 이렇게 힘든 마라톤에 도전하는 사람들이 많은 이유는…