가을이 가기 전 꼭 맛봐야 할 4가지
불포화지방, 칼슘 등 영양소 풍부 가을은 먹을거리가 풍부한 계절이다. 물오른 맛과 영양소를 자랑하는 가을 제철 음식으로 몸의…
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찬바람 불면 왜 관절 통증이 더 심해질까
아침 저녁으로 찬바람이 불면 덜컥 겁부터 나는 사람들이 있다. 바로 관절염 환자들이다. 기온이 급격히 낮아지고 일교차가 커지는…
환자에 설명 잘 하는 의사들의 공통점
한미영의 ‘의사와 환자 사이’ 최근 들어 의료계에서는 의사와 환자간 불신을 해소하는 방법으로 소통이 주목 받고 있다. 이를…
운동도 좋지만... 사람들과 잘 어울려야 장수
사람이라면 누구나 건강하게 오래 사는 것을 원할 것이다. 몸에 좋은 음식을 찾고 운동을 하는 것도 건강수명을 위한…
흡연 탓? 젊은 나이에 흰머리가 되는 이유
할리우드 배우 조지 클루니처럼 머리가 하얗게 셀수록 외모가 빛을 발하는 사람이 있다. 하지만 중년의 멋을 논하기 이른…
우울증, 뼈까지 파괴.... 여성 골다공증 위험↑
뼈 파괴 단백질 증가시켜 우울장애 즉 우울증은 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 다양한 인지 및 정신…
디지털 헬스케어 여파 제약산업 혁신 쓰나미
임상시험의 물리적.시간적 장벽 허물어 골든타임은 지금... 사회경제적 기여도 제고 인공지능에서부터 유전자 정보 분석, 웨어러블, 모바일 헬스 등…
사무실 실내공기 따라 지력, 생산력 큰 차이
오염물질, 이산화탄소 제거해야 환기가 잘 되는 ‘그린’ 사무실에서 근무하면 지적 능력이 향상되고 생산성도 높아진다는 연구결과가 나왔다. 평균적인 실내…
관절염부터 암까지...녹차의 다양한 효능
항산화 성분 풍부 중국에서는 2000년 전부터 감염 치료와 해독 그리고 혈류를 개선하기 위해 녹차를 마시기 시작했다. 현대의 과학적인…
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[30초 건강팁] 오프라 윈프리의 진솔한 다이어트 조언
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